เคยหงุดหงิดกับอะไรง่ายมั้ย?

เราท้องแรก 35 weeks แล้ว รู้สึกชอบหงุดหงิดง่าย อารมณ์ขึ้นๆลงๆ อึดอัด ยังไงไม่รู้ ใครเป็นเหมือนกันบ้าง เป็นเพราะอายุครรภ์มาก หรือ เป็นเพราะตัวเราเองค่ะ

สวัสดีค่ะ (เรายังเรียนหนังสืออยู่นะคะ )พูดถึงอารมณ์ของเราพื้นฐานเป็นคนอารมณ์ร้อนตัังแต่เกิดค่ะ โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย ตอนเด็กๆเราจะเป็นคนค่อนข้างเอาแต่ใจ ใช้แต่อารมณ์ ไม่ได้ดั่งใจก็ทำร้ายข้าวของ ทำร้าย

ผมสูบบุหรี่มาเกือบจะ3ปีแล้วครับ ตอนนี้ตั้งใจจะเลิกถาวร แต่พอทำแล้วหงุดหงิดตลอดทั้งวันเลยครับ จะทำอะไรหงุดหงิดไปหมดปวดหัวอีก พอตกกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ สงสารแฟนที่ต้องทนรับแรงอารมณ์ของเรา แก้ไงดีครับ

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาเรื่องอาการที่เราเป็นตอนนี้ ขอเท้าความก่อน ยาวหน่อยนะคะ ในช่วงปีก่อน ๆ เราเครียดมาก เราเสียยายที่รักมาก ๆ ไป เสียแมวที่เป็นเพื่อนเรามาครึ่งชีวิต ตามด้วยป้ากับตา เราเครียดหลายเรื่อง

เราจะขจัดเศษของอารมณ์ที่คั่งค้าง หรือติดค้างในใจอย่างไรให้มันเบาบางหรือหมดไปได้ครับ 1.อารมณ์โกรธ หงุดหงิด ติดค้างในใจ อารมณ์ไม่พอใจ ในอดีตที่ผ่านมานานแล้ว หรือเพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวาน ทำอย่างไรให้มันปลด

ปกติแล้วเขาจะมีช่วงที่ แย่ๆในแต่ละเดือนแค่ 2-3 วันซึ่งเราจะรู้กันว่าโอเคต่างคนต่างอยู่ แต่ระยะหลังที่ผ่านมาช่วง 3-5 เดือนนี้เขาแย่ทุกวัน เครียด เบื่อที่บ้าน มองตัวเองในแง่ลบ ไม่กินข้าวผอมมาก นอนไม่หลั

สวัสดีค่ะ ชื่อปลายฟ้าค่ะ อายุ15ย่าง16ค่ะ อยากจะรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้า หรือ เครียดมากเกินไปกันแน่แต่อาการที่จะบอกต่อไปนี้ค่อนข้างกระทบกับชีวิตประจำวันค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก ตื่นตี2ตี3แทบทุกคืน

หลายหน่วยงานหลายองค์กร หลายคนประสบปัญหาเดียวกันกับอารมณ์ร้อนของหัวหน้า กระทู้นี้เพื่อระบายจ้าแค่งานก็เครียด หัวหน้างานแบบนี้อยากลาออกวันละ 100รอบแต่ภาระมันดึงขาไว้......ใครเป็นบ้าง