หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงครับ
กระทู้คำถาม
โยคะ
กีฬา
ว่ายน้ำ
บาสเกตบอล
สุขภาพกาย
ผมอายุ 16 ปี สูงประมาณ 170 ซม. อยากจะสูงให้ได้อีกประมาณ 10 ซม.
ยังจะพอมีโอกาสสูงไหมครับ เเล้วถ้าอยากจะสูงขนาดนี้ต้องทำยังไงมั้งครับ
ที่ผมรู้มาก็ ต้องเล่นกีฬาพวกบาส ว่ายน้ำ เล่นโยคะ เเต่ที่ผมสนใจคือการกระโดดเชือก
อายุเท่านี้ สูงเท่านี้ ควรจะกระโดดเชือกยังไงดีครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องการความช่วยเหลือเรื่องลดน้ำหนักแบบมากๆค่ะ!!
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากได้ความช่วยเหลือค่ะ เป็นผู้หญิงตัวใหญ่มากก สูง 170 ซม ตอนนี้หนักเกือบร้อยโลแล้วค่ะ ออกกำลังกายทุกวัน เล่นโยคะ สลับกับ กระโดดเชือกค่ะ เพิ
สมาชิกหมายเลข 2776026
อายุ 17 ออกกำลังกายยังไงดีครับ
ผมอายุ 17 สูงประมาณ 172 cm. น้ำหนักขึ้นๆลงๆระหว่าง 52-55 kg. ครับ คือพ่อแม่สูงประมาณ 170 cm.ครับ แล้วก็มีปัญหาคือตัวเองเป็นคนที่ผอมแต่ขาน่องค่อนข้างใหญ่ ต้องบอก
Thedoggerbank
อยากสูงในช่วงม.ปลาย มีแนวทางเพิ่มไหมครับ
ปัจจุบันอยู่ ม.4 ครับ สูง 170 ซม. หลังจากเลิกเรียนหรือวันหยุดผมออกกำลังกาย วิ่ง กระโดดเชือก ว่ายน้ำ(บางวัน) และกินนมวัวแดงสลับกับแอนลีนเป็นประจำ ผมมีเป้าหมายคือ
สมาชิกหมายเลข 5540247
มีใครกระดูกปิดแล้วสูงขึ้นบ้างไหมครับ ***อยากรู้ว่าเป็นไปได้ไหม🤔
คือตอนนี้กระดูกเริ่มจะปิดแล้วครับ ยังยูงไม่ถึง170เลยคับ ก็เป็นกังวลอยู่อ่ะครับ *** ส่วนตัว.เป็นคนเล่นกีฬา ออกกำลังกายทุกวันอยู่แล้วครับ ทั้งกระโดดเชือก บาส วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 3803019
อายุ15 ยังสามารถสูงได้อีกไหมคะ??
สมาชิกหมายเลข 5551772
อยากสูง 170 ซม.มีโอกาสไหมคะ กรรมพันธุ์ไม่ค่อยสูงด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6433876
มาแชร์กันครับ--หลังอายุ 18 สูงเพิ่มขึ้นกี่ ซม. กันบ้างครับ
ตามหัวข้อกะทู้เลยครับ มาแชร์ประสบการณ์ความสูงกัน ปัจจุบัน จขกท. อายุ 18 ปี 43 วัน ตอนอายุ 18 ปีหมาดๆ วัดได้ 170 พอดีหลังจากนั้นฟิตตัวเองเต็มที่ทั้ง กระโดดสูง กร
สมาชิกหมายเลข 1082679
เพิ่มความสูง
ตอนนี้อายุ 13-14 สูง 157 อยากจะรู้ว่า จะสูงขึ้นได้อีกมั้ยคะ มีวิธีไหนบ้างคะ อยากสูกซัก 170 อ่ะค่ะ ตอนนี้กระโดดเชือกว่ายน้ำ แล้วก้อกินนม สูงขึ้นมาได้2 เซนแล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4571214
มีใครที่เคยหยุดสูงไป1ปีแล้วยังสามารถกลับเพิ่มความสูงได้ไหมครับ
คือตอนผมหยุดสูงมา8เดือนได้ละตอนนี้ผมสูงแค่ 168เอง พ่อ170 แม่150 ผมกระโดดเชือกเป็นประจำครั้งนึงประมาณ2000ครั้งขึ้นไป ละก็มีโหนบาร์บ้างตอนนี้ผมอายุเพิ่งจะ15 ละผมก
สมาชิกหมายเลข 8767279
โค้ชจำบะหมี่ 168 ซม. ได้มั้ย
ตอนนี้เรามีดาว กัตติกา นะครับ 170 ซม. ทำไมไม่ใช้ครับ ทั้งรับและรุก ได้หมด แรงดีไม่มีตกเลยนะ ไม่ต่างจากบะหมี่เลย นอกจากนี้ น้องที่ยังสด แรงยังดี มีอีกหลายคน นุ๊ก
สมาชิกหมายเลข 6797714
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
กีฬา
ว่ายน้ำ
บาสเกตบอล
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงครับ
ยังจะพอมีโอกาสสูงไหมครับ เเล้วถ้าอยากจะสูงขนาดนี้ต้องทำยังไงมั้งครับ
ที่ผมรู้มาก็ ต้องเล่นกีฬาพวกบาส ว่ายน้ำ เล่นโยคะ เเต่ที่ผมสนใจคือการกระโดดเชือก
อายุเท่านี้ สูงเท่านี้ ควรจะกระโดดเชือกยังไงดีครับ
ขอบคุณครับ