หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จักรยานในฟิตเนส2แบบนี้ต่างกันยังไงคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เล่นเครื่องไหนดีคะ ไม่รู้เลือกยังไง มันเน้นคนละส่วนกันหรือยังไงคะ ตอนนี้ปั่นเครื่องแบบที่ไม่มีที่พิงอยู่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยาน (ในฟิตเนส) เพื่อลดไขมัน ต้องปั่นแบบไหนครับ
เนื่องจากวิ่งไม่ได้ (มีปัญหาข้อเข่า) เลยต้องมาปั่นจักรยานแทน (แบบอยู่กับที่ ในบ้าน/ฟิตเนส) อยากทราบว่าต้องปั่นแบบไหน ระยะเวลาเท่าไหร่ เพื่อการลดไขมัน ให้เกิดประ
สมาชิกหมายเลข 5609489
มือใหม่ปั่นจักรยานเสือหมอบ เริ่มจากยี่ห้อธรรมดา ราคาไม่แพง ดีมั้ยครับ
ตอนนี้เข้าใจแล้วว่ายี่ห้อดังๆ จะขายในราคาที่ค่อนข้างแพงพอสมควร ต่อให้เป็นรุ่นเริ่มต้นที่ราคาประหยัดก็ได้ชุดขับเคลื่อนธรรมดาๆ ในขณะที่จักรยานยี่ห้อไม่ดัง ราคาถูก
สมาชิกหมายเลข 7549790
ขอถามเรื่องจักรยานปั่นออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือจักรยานที่ปั่นออกกำลังกายมันจะมีแบบเอนมีพนักพิง กับจักรยานแบบที่ไม่มีพนักพิงต่างกันมากมั้ยคะ พอดีแฟนบอกว่าปั่นแบบไม่มีพนักพิงดีกว่าจะได้เกร็งหลายๆส่วน แล้วถ้
สมาชิกหมายเลข 852053
สงสัยเกี่ยวกับเรื่องเวทเทรนนิ่งค่ะ
คือเราสนใจเล่นเวทเทรนนิ่งมาซักพักแล้วค่ะ พร้อมกับคาร์ดิโอ โดยการวิ่งในฟิตเนส หรือปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วน แล้วก็จะเห็นเครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสเลยสนใจ อยากรู
paonnie
หากเรากินวันละ 1200-1600 แคลอรี่ ต่อวัน / ออกกำลังกายเผาผลาญ วิ่งกับปั่นจักรยานในฟิตเนส
เราทานทุกมื้อ รวมๆ การนับแคลอรี่อยู่ประมาณ 1200-1600 แคลอรี่ต่อวัน / เผาผลาญ วิ่งกับ ปั่นจักรยานในฟิตเนส อย่างละ 30-45 นาที รวมๆแล้ว 2 อย่าง อยู่ 550-600 แคลอรี
สมาชิกหมายเลข 2912279
เดินปกติกับปั่นจักรยานแบบไหนลดน้ำหนักดีกว่ากันครับ
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนักตอนนี้ผมมีปัญหาเรื่องขาผมเป็นกล้ามเนื้อขาแข็งเป็นก้อน ตอนนี้ผมน้ำหนัก91สูง176 ตอนนี้ผมกำลังทำifอยู่ด้วย ผมควรปั่นจักรยานหรือเดินแบบไหนถึงจะเ
สมาชิกหมายเลข 7645649
จักรยานเสือหมอบ บ้านเรานิยมยี่ห้อไหนกันเหรอครับ
กำลังสนใจจะปั่นจักรยานเสือหมอบครับ แต่ไม่ค่อยรู้อะไรเลย อยากทราบว่าถ้าจะเริ่มต้นควรเริ่มต้นที่แบรนด์ไหน มันดีกว่ากันยังไง อยากให้แยกตามช่วงราคาด้วยครับ เช่น 20,
สมาชิกหมายเลข 7549790
ออกกำลังกาย วิ่งบนลู่วิ่ง 30 นาที ปั่นจักรยานในฟิตเนส 30-45 นาที ประมาณ เกือบเดือนน้ำหนักไม่ลดเลย ควรทำไงดี?
กินข้าวครบ 3 มื้อ ไม่อดอาหาร แต่ตอนเย็นลดปริมาณลง แต่น้ำหนักไม่ลดเลย แต่รู้สึกเอวหายไปนิดหนึ่งคะ
สมาชิกหมายเลข 2912279
Audax200BRM Nakhon Pathom 2023 (นครปฐม)
บอกเล่าเกี่ยวกับข้อมูลของ เส้นทางปั่น Audax200BRM Nakhon Pathom 2023 (นครปฐม) ผู้เขียนกระทู้ได้เข้าร่วมกิจกรรมของ ผู้จัด ANPCC | ออแด๊กซ์ นครปฐม (((ซึ่งแต่ละสนา
an old angle
ควรเลือกจักรยานแบบไหน? ราคาเท่าไหร่ ?
พอดีเพิ่งมีโอกาสได้ตรวจสุขภาพประจำปี แล้วคุณหมอแนะนำให้ลดน้ำหนักประมาณ 5 กิโล แต่โดยส่วนตัวแล้วไม่ค่อยมีเวลามากนัก แต่ก็อายุมากขึ้นก็ไม่อยากให้มีปัญหาสุขภาพตามม
สมาชิกหมายเลข 6598316
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 23
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จักรยานในฟิตเนส2แบบนี้ต่างกันยังไงคะ
เล่นเครื่องไหนดีคะ ไม่รู้เลือกยังไง มันเน้นคนละส่วนกันหรือยังไงคะ ตอนนี้ปั่นเครื่องแบบที่ไม่มีที่พิงอยู่ค่ะ