หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครอายุ 20+ แล้ว ปจด.ยังมาไม่ปกติบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปวดประจำเดือน
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
เราอายุ 22 แล้ว ปจด.ยังมาไม่ปกติเลยค่ะ
บางครั้งมาตรงทุกเดือน บางครั้งก็เดือนเว้นเดือน
แต่คราวนี้ไม่มา 4 เดือนแล้ว แอบเครียด
ทั้งๆทีเราก็ไม่อ้วน ออกกำลังกายปกติ ไม่ท้องแน่ๆด้วย
ควรทำยังไงดีคะ? มดลูกเรามีปัญหารึป่าว
ขอแท็คห้องแป้งกับห้องสยามด้วยนะคะ
ผู้ญิงเยอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนในครอบครัววิจารณ์รูปร่างทุกครั้งที่เจอ ทำอย่างไรดีคะ
เรามาทำงานอาศัยที่กรุงเทพ แล้วทุกครั้งที่กลับไปบ้านต่างจังหวัด ครอบครัวจะทักรูปร่างทุกครั้ง เช่น อ้วนขึ้น ขาใหญ่ ข้อศอกด้านขึ้น ตาตุ่มด้านนะ ออกกำลังกายบ้างไหม
สมาชิกหมายเลข 4395066
อายุ14 ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ?
สวัสดีค่ะหนูอายุ 14 หนูสูง163-165 น้ำหนัก56 จริงๆหนูรู้ว่าหนูยังอยู่ในวัยที่ไม่จำเป็นในการลดน้ำหนัก แต่หนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ และสบายใจที่จะลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 7654849
อยากลดน้ำหนัก ตอนนี้อ้วนมาก
สวัสดีค่ะ คือ เราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก โตมาก็ยังอ้วนอยู่ เราพยายามลดหลายครั้ง ทั้งการกินยา การออกกำลังกาย (แต่ทำได้ไม่นาน) คุมอาหาร (ไม่นานเหมือนกัน) มันไม
สมาชิกหมายเลข 7444886
สรุปสูตรชะลอชราที่สามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเอง
* สรุปสูตรชะลอชราที่สามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเอง 1.ป้องกันอนุมูลอิสระ 1.1 ออกกำลังกายพอเหมาะ (60% MHR ให้หัวใจเต้นในอัตรานาทีละ 60% ของ 220 – อายุ(ปี) ของผู้นั้น)
สมาชิกหมายเลข 6773293
สิทธิบัตรทองอยู่ ตจว. แต่จะขอเข้ารักษาใน รพ.กทมได้ไหมคะ
2เดือนก่อนมีมีลมออกจากช่องคลอด และท้องน้อยด้านล่างปูดๆผิดปกติ เลยไปตรวจ เอ๊กซเรย์พบก้อนเมืองในมดลูก 7ซม. แต่ไม่มีเงินรักษา และสิทธิบัตรทองอยู่ ตจว แต่ตัวทำงานอย
สมาชิกหมายเลข 7454723
ผมกำลังทำ if อยู่แต่มียาที่ผมจำเป็นต้องกินยาก่อนนอนจะถือว่าหลุดมั้ยครับ
คือผมกำลังลดน้ำหนักครับ จริงๆผมไม่ได้อ้วนหรอกแต่แค่รู้สึกว่าหน้าตัวเองแก้มเยอะไปหน่อย เลยกำลังลดน้ำหนักด้วยการทำ if เพราะผมเคยทำแล้วมันลดน้ำหนักจนผอมลงไปเยอะเลย
สมาชิกหมายเลข 7512254
ลดน้ำหนัก
เป็นคนเอวเล็กแต่น่องขาใหญ่มาก ขอคำแนะนำการออกกำลังกายที่เห็นผลหน่อยค่ะ หนัก68 สูง157 ตอนนี้ออกกำลังกายคือ กระโดดตบ สควอช ไม่แน่ใจว่ามาถูกทางแบบเต็มที่ไหม แต่สัด
สมาชิกหมายเลข 6543521
อยากได้คนแนะนำ
สวัสดีค่ะเราอยากได้คนแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ลดน้ำหนักค่ะ เราลดน้ำหนักมาแล้วแต่ตัวไม่เฟิร์มค่ะเพราะแค่คุมอาหาร เรื่องมันยาวมากและมีเรื่องที่อยากปรึกษาเยอะม
สมาชิกหมายเลข 6916704
อ้วนแล้วเมนส์ไม่มา หรือเมนส์ไม่มาแล้วเลยอ้วนคะ
ปีนี้ปจดมาไม่ปกติเลย ตอนแรกๆก็เดือนเว้นเดือน แต่สามสี่เดือนหลังมานี้หายไปเลย แล้วน้ำหนักก็พุ่ง โดยรวมปีนี้ขึ้นมาสิบโล =_= ว่าจะไปหาหมอแต่ก็ติดนั่นนี่ตลอด ช่วงนี
azur
ออกกำลังกายกับประจำเดือนไม่มา
คือเมื่อก่อนเคยลดน้ำหนักค่ะ ลดได้ประมาณ 4-5 โลค่ะ ใช้เวลาประมาณ 2-3 เดือนค่ะ ช่วงนั้นอาจจะกินน้อยกับออกกำลังกายหนักนิดนึง แต่ประจำเดือนหายไปเลยค่ะ เลยไปหาหมอได้
สมาชิกหมายเลข 1422069
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปวดประจำเดือน
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครอายุ 20+ แล้ว ปจด.ยังมาไม่ปกติบ้างคะ?
บางครั้งมาตรงทุกเดือน บางครั้งก็เดือนเว้นเดือน
แต่คราวนี้ไม่มา 4 เดือนแล้ว แอบเครียด
ทั้งๆทีเราก็ไม่อ้วน ออกกำลังกายปกติ ไม่ท้องแน่ๆด้วย
ควรทำยังไงดีคะ? มดลูกเรามีปัญหารึป่าว
ขอแท็คห้องแป้งกับห้องสยามด้วยนะคะ
ผู้ญิงเยอะ