ปฎิบัติธรรมมา3ปี รู้สึกเรื่องสติดีขึ้นมาก แต่เรื่องสมาธินั่งนานไม่เคยเกิน40นาที ทั้งๆที่นั่งเกือบทุกวัน ถือศีล5 สลับศีล8 ยอมรับว่ามีข้อเสียเรื่องเลิกบุหรี่ไม่ขาดสักที ถือว่าผิดศีลไหมครับ เลยทำให้นั่งสมาธิไม่คืบหน้า