หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำรองเท้าออกกำลังกายหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ช่วนแนะนำรองเท้าสำหรับออกกำลังกายหน่อยค่ะ ปกติออกกำลังกายไม่ได้หักโหมอะไรมากมายส่วนมากเดินๆวิ่งๆแถวๆที่อยู่ เต้นแอโรบิคบ้างยังไม่มีรองเท้าออกกำลังกายแบบจริงจังเลยค่ะ เลยอยากได้คำแนะนำค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามรองเท้า nike roshe run
สวัสดีค่ะ กำลังตัดสินใจจะซื้อรองเท้าออกกำลังกายเพื่อใช้ เล่นเวท,เต้นแอโรบิค และวิ่ง (ไม่บ่อย) ตั้งงบไว้ไม่เกิน 2,000 บาท แล้วไปเจอขายรองเท้า roshe run ในเพจนึงราคา 1,890 บาท อยากทราบราคานี้แท้ไหมคะ แล
สมาชิกหมายเลข 2619260
รองเท้าออกกำลังกายในแต่ละประเภท ใช้ร่วมกันได้มั้ย????
ถ้าเอารองเท้าวิ่งมาใช้เต้นแอโรบิกจะมีผลเสียมั้ยคะ รองเท้าแต่ละประเภทก็ควรใช้ตามกีฬาแต่ละชนิดใช่มั้ยคะ รบกวนแนะนำตัวอย่างรองเท้าที่ใช้วิ่ง เต้นแอโรบิกด้วยนะคะ ขอรูปเป็นตัวอย่างด้วย หรือจะแชร์รองเท้าที
Mayfly
จะซื้อรองเท้าออกกำลังกายครั้งแรกช่วยแนะนำด้วยนะคะ
คือ ตอนนี้ออกกำลังด้วยแอโรบิคที่สวนคะ แล้วก็เกิดฮึดลดน้ำหนักออกกำลังกาย เลยอยากซื้อรองเท้าคะ เป็นคนที่เต้นแอโรบิคกับฟิตเนส ส่วนวิ่งนี้ก็มีบ้าง ควรซื้อรองเท้าแบบRunningหรือTrainingดีคะ ควรซื้อแบบรันนิ
สมาชิกหมายเลข 865236
รองเท้ากีฬาที่ดีดูจากตรงไหน
อยากทราบเทคนิคการเลือกร้องเท้าดีๆซักคู่ เราต้องดูจากตรงไหน หรือเราควรดูที่ยี่ห้อเป็นหลัก เพราะการตัดเย็บดูๆมันก็คล้ายๆกัน โดยเฉพาะถ้าเอาไปใส่ วิ่ง เต้นแอโรบิก เดินไกล ต้องเลือกแบบไหนให้รับกับกับตรงนี
สมาชิกหมายเลข 6350922
อยากได้รองเท้าออกกำลังกายดีๆซักคู่ ไม่ทราบว่าตอนนี้มีที่ไหนลดราคามั่งคะ
จขกท กำลังเริ่มออกกำลังกายเองอย่างจริงจังค่ะหลังจากปล่อยให้ตัวเองอ้วนเป็นลูกหมูมานานกว่า 25 ปี โดยการแอโรบิคและเล่นเวทเองที่บ้าน ตอนแรกก็เต้นแบบเท้าเปล่าเลยแต่กลัวเรื่องแรงกระแทกและปัญหาของเข่าและข้อใ
สาว สาว สาว x3 Super gang
ออกกำลังกายทุกวัน แต่ไม่ซ้ำรูปแบบ ถือว่าหักโหมไหม
ตามหัวข้อเลยค่ะ เพราะเห็นหลายคนบอกว่าออกกำลังกายทุกวันไม่ดี ให้พักอย่างน้อย1วัน แต่วันพักที่เรา เราอยู่ไม่สุขค่ะ ต้องหาเรื่องไปว่ายน้ำ ปั่นจักรยานจนได้ ปกติเวลาออกกำลังกาย เราจะเต้นแอโรบิคที่บ้านค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1202186
ออกกำลังกายแบบไหนถึงตะเพิ่มมวลกล้ามเนื้อคะ
ออกแแบบไหนถึงเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้คะ เต้น,วิ่ง,เดิน,แอโรบิค,หรือต้องเฉพาะส่วนคะ? แล้วทั้งในช่วงลดน้ำหนักและไม่ลด อออกเหมือนกันมั้ย
สมาชิกหมายเลข 1595795
เต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอใช่มั้ยค่ะ
เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายค่ะ อยากเต้นแอโรบิคแต่อยากทราบว้าการเต้นเป็นการออกกำลังแบบคาร์ดิโอใช่มั้ยค่ะแล้วจำเป็นต้องใส่รองเท้ากีฬาในการเต้นด้วยหรือเปล่าคะ รวบกวนช่วยตอบข้อข้องใจให้ทราบด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 831695
วิ่งบนลู่วิ่ง สลับกับเต้นแอโรบิค น้ำหนักมีสิทธิ์ลงภายใน1เดือนมั้ยคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้ตั้งเป้าจะลดหุ่นอย่างจริงจัง โดยจะวิ่งบนลู่วิ่ง สลับกับแอโรบิคค่ะ แล้วก็ควบคุมอาหาร งดหวาน งดมันอย่างจริงจังภายใน1เดือน น้ำหนักมีสิทธิ์ลงเยอะมั้ยคะ ทั้งหมดนี้ทำที่บ้านนะคะ
ระฆังดังเพราะคนตี
รองเท้าตีแบดฯ ใช้เล่นคาร์ดิโอหรือแอโรบิกได้มั้ย ?
เรามีรองเท้าออกกำลังกายอยู่ 2 คู่ คือ รองเท้าวิ่ง กับ รองเท้าตีแบด ช่วงนี้หันมาเล่นคาร์ดิโอ เต้นแอโรบิก รวมถึงยกดรัมเบล แต่พอดีงบสำหรับซื้อรองเท้า Training ยังมีไม่พอน่ะคะ เลยสงสัยว่า ถ้าเราจะเล่นพวก
Little Glitter from the Sky
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำรองเท้าออกกำลังกายหน่อยค่ะ