น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ยกดัมเบล แล้วปวดข้อที่นิ้วโป้ง

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

ยกดัมเบลตาม Jillian Michaels แล้วเจ็บที่ข้อนิ้ว นิ้วโป้ง เป็นเพราะอะไร ดัมเบลหนักประมาณ 2 กิโลกรัม ถือว่าหนักไปไหม เราหยุดยกมา 3 เดือนแล้วยังเจ็บอยู่เลย ใครรู้ช่วยบอกเราที

0

ถูกใจให้พอยต์

ap17js

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่