หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่อง heart rate zone ถ้ากินยาลดการเต้นของหัวใจค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
พอดีมือใหม่พึ่งเริ่มออกกำลังกายนะคะ ผิดตรงไหนแนะนำด้วย^^
จขกท เป็นไมเกรนค่ะ คุณหมอให้กินยา propranolol เป็นประจำเพื่อลดอาการปวด ซึ่งยาตัวนี้มีผลลดอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ heart rate ปกติอยู่ที่ประมาณ 55-60 ทีนี้เลยสงสัยว่าในกรณีที่กินยาแบบนี้ จะมีผลต่อการแบ่ง heart rate zone มั้ย เพราะทุกวันนี้ปั่น elliptical เหนื่อยแทบขาดใจ heart rate ยังประมาณ 110 อยู่เลยค่ะ ( จขกท อายุ 33 ค่ะ )
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องวัดheart rateแบบดาหน้าอก
ไม่ทราบว่ามีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบคาดหน้าอก ซึ่งสามารถสั่นได้ที่สายคาดหน้าอกขณะที่เราตั้งอัตราการเต้นของหัวใจเองได้ แบบไม่ต้องใช้กับIOSหรือนาฬิกาไม่ทราบว่ามีจำหน่ายหรือไม่ครับ เอาราคาพอประม
Burbank
สอบถามเรื่อง Heart rate กับการปั่นจักรยานมา 1 สัปดาห์
หลังจากซื้อจักรยานมา ก็เพิ่งไปปั่นจักรยานครั้งแรกเมื่ออาทิตย์ที่แล้วครับ ปั่นกับเพื่อนๆ ประมาณ 35 กม. ก็เหนื่อยๆเพลียๆ แต่ไม่เมื่อยขาเท่าไหร่ เพราะปกติทำงานคือเดินตลอด เดินทั้งวัน แล้ววันธรรมดาปั่นบนเ
Donkey
Heart Rate Zone 4 ปั่นระยะไกลฝึกให้น้อยลงทำไงดีครับ
จากกะทู้นี้ครับ http://pantip.com/topic/34619089 วันที่ปั่นต้องแข่งกับเวลาเลยกะไว้ว่าอยู่แถว 20km/h ภาพที่ออกมาโดยรวม 200km หัวใจเต้นอยุ่ใน Zone 3- 4 ผมตามอ่านในหลายๆ กระทู้ต่างบอกว่าให้อยู่ใน zone 2
LupangXP
อยากได้นาฬิกา วัด heart rate แม่นๆ ให้คุณแม่ค่ะ
อยากได้นาฬิกา วัด heart rate แม่นๆ ให้คุณแม่อะคะ พอดีคุณแม่ มีปัญหาเรื่องหัวใจเต้นเร็วผิดปกติบ้างเป็นบางเวลา เลยอยากได้นาฬิกาที่วัด Heart rate แม่นๆ ราคาไม่แพงมาก มีใครจะแนะนำตัวไหนไหมคะ ไม่ได้ต้องกา
สมาชิกหมายเลข 4243483
การวิ่ง สงสัยเรื่องระดับ Heart Rate Zone ของการวิ่งของตัวเองครับ
สวัสดีครับ ผมเพิ่งมาเริ่มวิ่งจริงๆจังๆได้ 2 เดือน วิ่งอาทิตละ 3-4 วัน แล้วจึงเริ่มหาข้อมูลเกี่ยวกับการวิ่ง แล้วก็มาสงสัยในเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจของตัวผมเองครับ *********************************
ElevenNaNo
ออกกำลังกายอย่างไร? ให้หัวใจแข็งแรง
ออกกำลังกายอย่างไร? ให้หัวใจแข็งแรง การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจและปอดต้องให้ความสำคัญกับ Heart Rate หรืออัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจในการออกกำลังกายนั้นมี 2 ประเภท คือ อัต
Ram hosp
วิ่งเหยาะๆแล้ว heart rate เกิน fat burning zone
ผมเริ่มวิ่งได้อาทิตย์นึงครับ อยากลดความอ้วน วิ่งแต่ละวันก็วิ่งเหยาะไม่เร็วมาก แล้วซื้อนาฬิกาวัดอัตราการเต้นหัวใจมาครับ ที่มีสายคาดหน้าอก เสร็จแล้วมันวัดได้เกินโซนนี้ อยู่ที่ 70-90% ไม่ทราบว่ามันจะลดคว
HyperVenom
อยากได้นาฬิกาวัด Heart rate zone ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากให้ช่วยแนะนำนาฬิกาวัด Heart rate zone มาวัดตอนวิ่งหน่อยค่ะเพราะตั้งใจจะวิ่ง zone 2 เพื่อลดน้ำหนักแต่ไม่ค่อยแน่ใจตอนนี้ว่า zone 2 หรือเปล่า งบไม่เกิน 2,000 นะคะ function วัดการเต้นของหัวใ
metal_eng
สอบถามผู้รู้เรื่องอัตราการเต้นของหัวใจหน่อยครับ
โดยปกติผมเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ช่วงหลังๆมานี้ตั้งแต่มีโควิดมา ก็ออกกำลังกายน้อยลงไปมากเลย โดยปกติ Heart Rate ผมจะอยู่ประมาณ 45-60 ครับ (7-Days Average Heart Rate อยู่ที่ 46 ครั้งนาที) แต่มีอย
สมาชิกหมายเลข 6574942
สอบถามหน่อย หัวใจเราเต้นแรงมาก วันก่อนวัด Heart rate ได้ 96 ครั้ง/นาที มีสาเหตุมาจากอะไร แก้ยังไง เหมาะสมสุดแล้วควรหาหมอ
ความดันปกติมาก 126/71 แต่ Heart rate สูงมาก แบบ 96 นี่มันเกินช่วงมาตรฐานแล้วนะ (คนปกติหัวใจเต้น 60-90ครั้งต่อนาที) แต่เราปาไปจะเกือบ 100 แล้ว วัดอัตราการเต้นของหัวใจมา 2 wk หัวใจก็ยังเต้นเร็ว ทำยัง
พ่อหมีล่ำหน้าใสในตะเกียงแก้ว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่อง heart rate zone ถ้ากินยาลดการเต้นของหัวใจค่ะ
จขกท เป็นไมเกรนค่ะ คุณหมอให้กินยา propranolol เป็นประจำเพื่อลดอาการปวด ซึ่งยาตัวนี้มีผลลดอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ heart rate ปกติอยู่ที่ประมาณ 55-60 ทีนี้เลยสงสัยว่าในกรณีที่กินยาแบบนี้ จะมีผลต่อการแบ่ง heart rate zone มั้ย เพราะทุกวันนี้ปั่น elliptical เหนื่อยแทบขาดใจ heart rate ยังประมาณ 110 อยู่เลยค่ะ ( จขกท อายุ 33 ค่ะ )