หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่อง heart rate zone ถ้ากินยาลดการเต้นของหัวใจค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
พอดีมือใหม่พึ่งเริ่มออกกำลังกายนะคะ ผิดตรงไหนแนะนำด้วย^^
จขกท เป็นไมเกรนค่ะ คุณหมอให้กินยา propranolol เป็นประจำเพื่อลดอาการปวด ซึ่งยาตัวนี้มีผลลดอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ heart rate ปกติอยู่ที่ประมาณ 55-60 ทีนี้เลยสงสัยว่าในกรณีที่กินยาแบบนี้ จะมีผลต่อการแบ่ง heart rate zone มั้ย เพราะทุกวันนี้ปั่น elliptical เหนื่อยแทบขาดใจ heart rate ยังประมาณ 110 อยู่เลยค่ะ ( จขกท อายุ 33 ค่ะ )
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่อง Heart Rate (Zone 1-5) กับการลดน้ำหนักครับ
เคยอ่านเจอผ่านๆว่าถ้าอยากจะลดน้ำหนักให้ heart rate อยู่ที่ zone 2-3 แต่ผมอ้วนปั่นรอบขา 70 -90 หัวใจก็เต้นไป 180 แล้ว คำถามคือมันจะมีผมกับการที่ผมสูญเสียกล้ามเนื้อไปมั๊ยครับ เท่าที่อ่านแล้วเข้าใจก็คือก
สมาชิกหมายเลข 2770269
สอบถามหน่อย หัวใจเราเต้นแรงมาก วันก่อนวัด Heart rate ได้ 96 ครั้ง/นาที มีสาเหตุมาจากอะไร แก้ยังไง เหมาะสมสุดแล้วควรหาหมอ
ความดันปกติมาก 126/71 แต่ Heart rate สูงมาก แบบ 96 นี่มันเกินช่วงมาตรฐานแล้วนะ (คนปกติหัวใจเต้น 60-90ครั้งต่อนาที) แต่เราปาไปจะเกือบ 100 แล้ว วัดอัตราการเต้นของหัวใจมา 2 wk หัวใจก็ยังเต้นเร็ว ทำยัง
พ่อหมีล่ำหน้าใสในตะเกียงแก้ว
วิ่งเหยาะๆแล้ว heart rate เกิน fat burning zone
ผมเริ่มวิ่งได้อาทิตย์นึงครับ อยากลดความอ้วน วิ่งแต่ละวันก็วิ่งเหยาะไม่เร็วมาก แล้วซื้อนาฬิกาวัดอัตราการเต้นหัวใจมาครับ ที่มีสายคาดหน้าอก เสร็จแล้วมันวัดได้เกินโซนนี้ อยู่ที่ 70-90% ไม่ทราบว่ามันจะลดคว
HyperVenom
สงสัยเรื่อง Heart rate zone กับการลดน้ำหนักครับ
ผมอายุ 20 นะครับ สูง 180 หนัก 83 ปกติจะเล่น Elliptical trainer วันละประมาณ ชม นึง + เวทอีกยี่สิบนาทีครับ แต่จุดประสงค์คือต้องการลดน้ำหนักและสัดส่วน เลยสงสัยว่า หากเราเล่นเครื่องนั้นด้วยอัตราการเต้นของ
สมาชิกหมายเลข 2335611
จริงมั้ยคะ ที่ว่าคนหัวใจเต้นเร็ว จะยิ่งเสียชีวิตเร็ว??
เคยอ่านเจอมาประมาณว่า อายุคนเฉลี่ยคือประมาณ 70 กว่าๆ จะมี heart rate ประมาณ 72 (ไม่แน่ใจ) ในกรณีที่คนๆ หนึ่ง มี heart rate ขณะพัก ประมาณ 110 กว่าๆ จะตายเร็วขึ้นมั้ยคะ คนที่มี heart rate ไว จะม
Fat Sparrow
วิ่งยังไงให้ heart rate ต่ำๆแต่ความเร็วเท่าเดิมครับ
สอบถามพี่ๆนักวิ่งหน่อยครับ ผมอายุ 27 วิ่งมาได้ 2 ปี ช่วงฟิตๆผมสามารถวิ่ง 10-15 กิโล avg hr ผมจะอยู่ประมาณ 160-175 bpm ตาม pace 5.50-6.00-6.20-6.30-7.00 (เรียง pace ตามความรู้สึกจากเหนื่อยสุดไปสบายสุด)
สมาชิกหมายเลข 7142931
ค่าอัตราการเต้นของหัวใจของหัว 55 ครั้งต่อนาที ถือว่าผิดปกติ หรือไม่ครับ
มารู้จักกับค่าอัตราการเต้นของหัวใจปกติในแต่ละช่วงวัยกัน ค่าอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก หรือในตอนที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย เรียกว่า “อัตราการเต้นของหัวใจปกติ” โดยมีค่าที่เห
สมาชิกหมายเลข 7323260
การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
พอดีที่บ้านซื้อเครื่องEllipticalใช้ออกกำลัยกาย แต่เวลาขึ้นไปเล่นบนเครื่องแล้วใช้แฮนด์วัด Heart Rate วัดได้ 80-90/นาที คือมันน้อยมากกกกกกกก เลยเล่นไป15นาที่ ความเร็วคงที่ประมาณ15km/hr. แล้วหยุดเอามือทา
สมาชิกหมายเลข 1662426
Garmin Vivoactive 3 ช่วยบอกวิธีตั้งค่า Heart Rate Zone
MyPoint
Huawei GT5 Pro เคลมไม่ได้ ทำยังไงได้บ้างคะ
ใครเจอแบบเราบ้าง ต้องทำยังไง??? ก้าวเดินไม่ตรงเลยนับ over ไปมาก รวมถึงอัตราการเต้นหัวใจเดินเบาๆบนลู่มันบอกหัวใจเต้น 160 เดินวงรีมันขึ้นไป 190 ส่งไปซ่อม 1 รอบกลับมาก็เหมือนเดิมขอเปลี่ยนเครื่องก็ไม่ให้
เจ้าหนูจำไง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่อง heart rate zone ถ้ากินยาลดการเต้นของหัวใจค่ะ
จขกท เป็นไมเกรนค่ะ คุณหมอให้กินยา propranolol เป็นประจำเพื่อลดอาการปวด ซึ่งยาตัวนี้มีผลลดอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ heart rate ปกติอยู่ที่ประมาณ 55-60 ทีนี้เลยสงสัยว่าในกรณีที่กินยาแบบนี้ จะมีผลต่อการแบ่ง heart rate zone มั้ย เพราะทุกวันนี้ปั่น elliptical เหนื่อยแทบขาดใจ heart rate ยังประมาณ 110 อยู่เลยค่ะ ( จขกท อายุ 33 ค่ะ )