เป็นครั้งแรกที่ได้มาแชร์ประสบการณ์ใน Pantip ตื่นเต้นเล็กน้อย
"ไปวิ่งมาคะ หนูไปวิ่งมินิมาราธอนที่พัทยามาคะ หนูสนุกมาก สนุกจริงๆ นะ"
เราได้เล่าเรื่องนี้ให้กับที่พี่ๆ ที่ทำงาน ฟัง แต่คำตอบที่คือ "อ้าวเหรอ ดีไหมละ" แล้วก็ไม่ฟังคำตอบที่เรากำลังจะตอบ ถามทำไม ถามแล้วไม่ให้ตอบ
"แม่ หนูวิ่งมา 10.5 กิโลแน่ะ ไม่ได้เดินเลยนะ"
แม่ตอบว่า " แล้วได้เหรียญทองมาฝากแม่ไหม เออลูกแต่น้องฝากถามว่า มีความสุขไหมเสียเงินซื้อเหรียญ"
สรุปแม่ดีใจกับเราหรือประชดเราหว่า T T
มานั่งคิดไป คิดมา ไม่มีคนเข้าใจว่า ที่เราไปวิ่งมามันมีความสุข และภูมิใจแค่ไหน ก็เลยขอมาแชร์ประสบการณ์ตรงห้อง Pantip ดีกว่า
เราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก เพราะกินอะไรก็อร่อยไปหมด กินแล้วก็นอนจนเป็นนิสัย
เมื่อประมาณปีที่แล้วได้เริ่มมาออกกำลังกายที่ฟิตเนส แห่งหนึ่ง แต่เราก็เน้นในเรื่องการเข้าคลาสต่างๆ นะ เช่น Body combat Body pump, yoga แต่พอเสาร์อาทิตย์กลับบ้านก็ไม่มีไรทำ เลยตัดสินใจลองไปวิ่ง
แรกเริ่มเดิมทีการวิ่งของเราเพื่อต้องการลด Fat เนื่องจากอยากมี Six pack อย่างคนอื่นเขามั่ง ก็ไปวิ่งวันละ 5-10 รอบสนามฟุตบอล พอวิ่งไปวิ่งมาก็เริ่มชอบการวิ่ง เลยตัดสินใจลงวิ่งมินิมาราธอนที่งานพัทยา เป็นครั้งแรก
หลังจากสมัครก็เริ่มทำการซ้อมประมาณเดือนกว่าๆ โดยตื่นมาวิ่งตอนเช้าก่อนไปทำงานประมาณ 3-4 กิโล คิดดูนะต้องไปขึ้นรถรับส่ง 6.40 ต้องตื่นตี 5 แต่อิดออดหน่อยกว่าจะลุกได้ก็ ตี 5.10 วิ่งได้ 30-40 นาทีก็ต้องรีบกลับห้องไปแต่ตัว ส่วนถ้าถามว่าทำไมไม่วิ่งตอนเย็น ตอบเลยว่า อันนั้นเวลาของการไป fitness เวลาของโยคะ รักทั้งโยคะ รักทั้งวิ่ง เราเลือกใครไม่ได้จริงๆ
ส่วนซ้อมใหญ่เราก็จะซ้อมวันเสาร์ หรืออาทิตย์ ประมาณ 7-8 กิโลเมตร และช่วงวันหยุดเข้าพรรษาก่อนวิ่งสองอาทิตย์เราซ้อมไป 10 กิโลเมตร ที่เวลา 1.05 ชั่วโมง ซึ่งก็ภูมิใจสุดๆ เพราะเวลาดีมากที่สุดที่เราเคยทำได้
ลืมบอกไปว่าวิ่งปกติ เพซจะอยู่ที่ประมาณ 6 นิดๆ ไม่เกิน 6.5
และแล้วงานวิ่งพัทยาก็มาถึง เรารีบไปตั้งแต่เย็นวันศุกร์ เพราะต้องการไปเที่ยวที่พัทยาด้วย ไปพัทยาต้องไปเดิน walking street เราคิดว่างั้น หากไปวันเสาร์ชั้นต้องตื่นไปวิ่งไม่ไหวแน่ งั้นตัดสินใจไปนอนโรงแรม 2 คืน เพื่อเที่ยว ลงทุนป่ะละ
และวันเสาร์ก็ไปเที่ยวและดื่มเล็กน้อย ไม่เมามาก กลับมานอนตีสอง เบาๆ
ตอนเช้าตื่นมาไป เล่นเวทที่ gym ของโรงแรมเล็กน้อย ต่อด้วยไปลงทะเบียนวิ่ง หลังจากนั้นไปเกาะล้าน กลับมาเหนื่อยมาก ขอขึ้นไปเล่นน้ำบนดาดฟ้าโรงแรมต่อหน่อย เจอเพื่อนๆ ที่มาวิ่งมาว่ายน้ำวอมร่างกายกันเต็มเลย ถามไปถามมาลงวิ่ง 21 กิโลเมตรกัน อิจฉาจัง และบอกตัวเองว่า ชั้นจะต้องมีวันนั้นให้ได้ ที่มีคนมาถามว่ามาวิ่งระยะเท่าไหร่คะ ตอบอย่างมั่นใจว่า Haft marathon คะ คิดในใจและก็ยิ้มที่มุมปากเบาๆ
เล่นน้ำเสร็จ ก็ตั้งใจว่าจะไปกินข้าวแล้วก็กลับมานอน แต่มีผู้ชายมาชวนวันนี้พวกยูต้องวิ่ง งั้นคืนนี้เราอย่าดริ๊งเลยนะ ไปดูทิฟฟานี่โชว์ดีกว่า แม่เจ้า ชั้นตั้งใจจะนอนเร็ว แต่ในเมื่อผู้ชายชวนโอกาสไม่ได้มีบ่อยๆ จะปฏิเสธได้อย่างไร ได้แต่ตอบไปอย่างรวดเร็ว Yes, I would love to go… อยากที่รู้กันรอบสุดท้ายของทิฟฟานี่เล่นเสร็จ สีทุ่มครึ่ง โอเคไม่ดึกมาก พอไหว หลังดูจบผู้ชายมาส่งเราและเพื่อนที่โรงแรม ด้วยความที่ติดลม พอผู้ชายไปเลยบอกเฮ้ยแกชั้นยังไม่ง่วงอ่ะ ไปต่อกันไหม เพื่อนมีหรือจะปฏิเสธ ถ้าพี่ไปหนูก็ไป น้านนนน กูชวนมาวิ่ง ก็มา กูชวนไปเมาก็ไป ห้ามกูเป็นไหม ตอบ!!!
สรุปสอง ศรี พี่น้อง ไปเที่ยวกันต่อ พอไปถึงร้าน ด้วยความที่ประสบการณ์ในการดริ๊งโชกโชนกันมาก อีเพื่อนถามเด็กเสิร์ฟว่าเอาอะไรก็ได้ เปรี้ยวๆ หวานๆ ไม่หนักมาก ส่วนตัวดั๊น สั่งเบียร์ขวดน้อยๆมาหนึ่งขวด พอเอามาเสริฟ พอเอามาเสิร์ฟคอกเทลที่ได้มาคือ Mojito เพือนก็ดื่มไม่ได้ เราก็ไม่ชอบ เอาวะ เสียดายของแก้วละตั้งหลายร้อย ตูดื่มแทนก็ได้วะ มึนซิงานนี้
สรุปคืนนั้นกลับห้องตีสองเหมือนเดิม ตูต้องตื่นเตรียมตัวไปวิ่งตี 5 ไม่เป็นไรหญิงถึกทำได้
พอเช้ามีผู้ชายโทรมาปลุก อิๆๆ นาฬิกาปลุกชั้นดีเลยนะ ตื่นมารับพร้อมบอกว่า ดีนะที่ชั้นมานอนเร็ว เลยได้นอนเต็มอิ่ม เหรอ!!!!
เดินจากโรงแรมไปจุดวิ่งประมาณ 5 นาที ด้วยอาการมึนๆ เบลอๆ พร้อมด้วยปวดเท้าและน่องมากมายจากการใส่ส้นสูง ซึ่งไม่เข้าใจว่าใส่เพื่อ
และแล้ววัน เวลาที่รอคอยก็มาถึง บรรยากาศงานวิ่งที่เคยงานใน Pantip ขั้นได้มาเห็นกับตาแล้ว การถ่ายรูปตัวเองก็เริ่มเกิดขึ้น ความฮีกเฮิมมาทันที เหมือนกับจะไปออกรบ
พอทางเจ้าหน้าที่ประกาศให้ไปอยู่ตาม Zone ของระยะ Mini ทายซิเราจะอยู่ตรงไหน แต่นอนว่าต้องเป็น Zone 3 (คือ Zone สำหรับพวกเวลา +60 นาทีขึ้นไป )
พอปล่อยตัวเสร็จ น่าแปลกใจมากเราวิ่งได้เรื่อยๆ และเพซดีขึ้นเรื่อยๆ ไม่มีหยุดเลย ยกเว้นตอนรับน้ำ หยุดรับทุกสถานี เพราะอ่านมาอีกเหมือนกัน เขาบอกให้รับ ก็ทำตามที่เคยอ่านเจอ
ผลปรากฎเราสามารถวิ่งจบได้ในเวลา 1.02 นาที ที่เพซ 5.51 นาที เป็นเวลาที่ดีที่สุด และระยะทางที่ดีที่สุดที่ทำได้
บอกตรงๆเลย โคตรภูมิใจเลย ถึงแม้จะไม่มีคนเข้าใจก็ตาม
นัดหน้าตั้งใจจะลง Haft marathon งาน BKKmarathon เราต้องทำให้ได้!!! และจะไม่ดื่มก่อนไปวิ่งเด็ดขาด สัญญา
หลงรักการวิ่งแล้วคะ ขอสมัครเข้า Club Crazy running ด้วยคนนะคะ
เล่าและแชร์ประสบการณ์มินิมาราธอนครั้งแรก....ประทับใจอ่ะ
"ไปวิ่งมาคะ หนูไปวิ่งมินิมาราธอนที่พัทยามาคะ หนูสนุกมาก สนุกจริงๆ นะ"
เราได้เล่าเรื่องนี้ให้กับที่พี่ๆ ที่ทำงาน ฟัง แต่คำตอบที่คือ "อ้าวเหรอ ดีไหมละ" แล้วก็ไม่ฟังคำตอบที่เรากำลังจะตอบ ถามทำไม ถามแล้วไม่ให้ตอบ
"แม่ หนูวิ่งมา 10.5 กิโลแน่ะ ไม่ได้เดินเลยนะ"
แม่ตอบว่า " แล้วได้เหรียญทองมาฝากแม่ไหม เออลูกแต่น้องฝากถามว่า มีความสุขไหมเสียเงินซื้อเหรียญ"
สรุปแม่ดีใจกับเราหรือประชดเราหว่า T T
มานั่งคิดไป คิดมา ไม่มีคนเข้าใจว่า ที่เราไปวิ่งมามันมีความสุข และภูมิใจแค่ไหน ก็เลยขอมาแชร์ประสบการณ์ตรงห้อง Pantip ดีกว่า
เราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก เพราะกินอะไรก็อร่อยไปหมด กินแล้วก็นอนจนเป็นนิสัย
เมื่อประมาณปีที่แล้วได้เริ่มมาออกกำลังกายที่ฟิตเนส แห่งหนึ่ง แต่เราก็เน้นในเรื่องการเข้าคลาสต่างๆ นะ เช่น Body combat Body pump, yoga แต่พอเสาร์อาทิตย์กลับบ้านก็ไม่มีไรทำ เลยตัดสินใจลองไปวิ่ง
แรกเริ่มเดิมทีการวิ่งของเราเพื่อต้องการลด Fat เนื่องจากอยากมี Six pack อย่างคนอื่นเขามั่ง ก็ไปวิ่งวันละ 5-10 รอบสนามฟุตบอล พอวิ่งไปวิ่งมาก็เริ่มชอบการวิ่ง เลยตัดสินใจลงวิ่งมินิมาราธอนที่งานพัทยา เป็นครั้งแรก
หลังจากสมัครก็เริ่มทำการซ้อมประมาณเดือนกว่าๆ โดยตื่นมาวิ่งตอนเช้าก่อนไปทำงานประมาณ 3-4 กิโล คิดดูนะต้องไปขึ้นรถรับส่ง 6.40 ต้องตื่นตี 5 แต่อิดออดหน่อยกว่าจะลุกได้ก็ ตี 5.10 วิ่งได้ 30-40 นาทีก็ต้องรีบกลับห้องไปแต่ตัว ส่วนถ้าถามว่าทำไมไม่วิ่งตอนเย็น ตอบเลยว่า อันนั้นเวลาของการไป fitness เวลาของโยคะ รักทั้งโยคะ รักทั้งวิ่ง เราเลือกใครไม่ได้จริงๆ
ส่วนซ้อมใหญ่เราก็จะซ้อมวันเสาร์ หรืออาทิตย์ ประมาณ 7-8 กิโลเมตร และช่วงวันหยุดเข้าพรรษาก่อนวิ่งสองอาทิตย์เราซ้อมไป 10 กิโลเมตร ที่เวลา 1.05 ชั่วโมง ซึ่งก็ภูมิใจสุดๆ เพราะเวลาดีมากที่สุดที่เราเคยทำได้
ลืมบอกไปว่าวิ่งปกติ เพซจะอยู่ที่ประมาณ 6 นิดๆ ไม่เกิน 6.5
และแล้วงานวิ่งพัทยาก็มาถึง เรารีบไปตั้งแต่เย็นวันศุกร์ เพราะต้องการไปเที่ยวที่พัทยาด้วย ไปพัทยาต้องไปเดิน walking street เราคิดว่างั้น หากไปวันเสาร์ชั้นต้องตื่นไปวิ่งไม่ไหวแน่ งั้นตัดสินใจไปนอนโรงแรม 2 คืน เพื่อเที่ยว ลงทุนป่ะละ
และวันเสาร์ก็ไปเที่ยวและดื่มเล็กน้อย ไม่เมามาก กลับมานอนตีสอง เบาๆ
ตอนเช้าตื่นมาไป เล่นเวทที่ gym ของโรงแรมเล็กน้อย ต่อด้วยไปลงทะเบียนวิ่ง หลังจากนั้นไปเกาะล้าน กลับมาเหนื่อยมาก ขอขึ้นไปเล่นน้ำบนดาดฟ้าโรงแรมต่อหน่อย เจอเพื่อนๆ ที่มาวิ่งมาว่ายน้ำวอมร่างกายกันเต็มเลย ถามไปถามมาลงวิ่ง 21 กิโลเมตรกัน อิจฉาจัง และบอกตัวเองว่า ชั้นจะต้องมีวันนั้นให้ได้ ที่มีคนมาถามว่ามาวิ่งระยะเท่าไหร่คะ ตอบอย่างมั่นใจว่า Haft marathon คะ คิดในใจและก็ยิ้มที่มุมปากเบาๆ
เล่นน้ำเสร็จ ก็ตั้งใจว่าจะไปกินข้าวแล้วก็กลับมานอน แต่มีผู้ชายมาชวนวันนี้พวกยูต้องวิ่ง งั้นคืนนี้เราอย่าดริ๊งเลยนะ ไปดูทิฟฟานี่โชว์ดีกว่า แม่เจ้า ชั้นตั้งใจจะนอนเร็ว แต่ในเมื่อผู้ชายชวนโอกาสไม่ได้มีบ่อยๆ จะปฏิเสธได้อย่างไร ได้แต่ตอบไปอย่างรวดเร็ว Yes, I would love to go… อยากที่รู้กันรอบสุดท้ายของทิฟฟานี่เล่นเสร็จ สีทุ่มครึ่ง โอเคไม่ดึกมาก พอไหว หลังดูจบผู้ชายมาส่งเราและเพื่อนที่โรงแรม ด้วยความที่ติดลม พอผู้ชายไปเลยบอกเฮ้ยแกชั้นยังไม่ง่วงอ่ะ ไปต่อกันไหม เพื่อนมีหรือจะปฏิเสธ ถ้าพี่ไปหนูก็ไป น้านนนน กูชวนมาวิ่ง ก็มา กูชวนไปเมาก็ไป ห้ามกูเป็นไหม ตอบ!!!
สรุปสอง ศรี พี่น้อง ไปเที่ยวกันต่อ พอไปถึงร้าน ด้วยความที่ประสบการณ์ในการดริ๊งโชกโชนกันมาก อีเพื่อนถามเด็กเสิร์ฟว่าเอาอะไรก็ได้ เปรี้ยวๆ หวานๆ ไม่หนักมาก ส่วนตัวดั๊น สั่งเบียร์ขวดน้อยๆมาหนึ่งขวด พอเอามาเสริฟ พอเอามาเสิร์ฟคอกเทลที่ได้มาคือ Mojito เพือนก็ดื่มไม่ได้ เราก็ไม่ชอบ เอาวะ เสียดายของแก้วละตั้งหลายร้อย ตูดื่มแทนก็ได้วะ มึนซิงานนี้
สรุปคืนนั้นกลับห้องตีสองเหมือนเดิม ตูต้องตื่นเตรียมตัวไปวิ่งตี 5 ไม่เป็นไรหญิงถึกทำได้
พอเช้ามีผู้ชายโทรมาปลุก อิๆๆ นาฬิกาปลุกชั้นดีเลยนะ ตื่นมารับพร้อมบอกว่า ดีนะที่ชั้นมานอนเร็ว เลยได้นอนเต็มอิ่ม เหรอ!!!!
เดินจากโรงแรมไปจุดวิ่งประมาณ 5 นาที ด้วยอาการมึนๆ เบลอๆ พร้อมด้วยปวดเท้าและน่องมากมายจากการใส่ส้นสูง ซึ่งไม่เข้าใจว่าใส่เพื่อ
และแล้ววัน เวลาที่รอคอยก็มาถึง บรรยากาศงานวิ่งที่เคยงานใน Pantip ขั้นได้มาเห็นกับตาแล้ว การถ่ายรูปตัวเองก็เริ่มเกิดขึ้น ความฮีกเฮิมมาทันที เหมือนกับจะไปออกรบ
พอทางเจ้าหน้าที่ประกาศให้ไปอยู่ตาม Zone ของระยะ Mini ทายซิเราจะอยู่ตรงไหน แต่นอนว่าต้องเป็น Zone 3 (คือ Zone สำหรับพวกเวลา +60 นาทีขึ้นไป )
พอปล่อยตัวเสร็จ น่าแปลกใจมากเราวิ่งได้เรื่อยๆ และเพซดีขึ้นเรื่อยๆ ไม่มีหยุดเลย ยกเว้นตอนรับน้ำ หยุดรับทุกสถานี เพราะอ่านมาอีกเหมือนกัน เขาบอกให้รับ ก็ทำตามที่เคยอ่านเจอ
ผลปรากฎเราสามารถวิ่งจบได้ในเวลา 1.02 นาที ที่เพซ 5.51 นาที เป็นเวลาที่ดีที่สุด และระยะทางที่ดีที่สุดที่ทำได้
บอกตรงๆเลย โคตรภูมิใจเลย ถึงแม้จะไม่มีคนเข้าใจก็ตาม
นัดหน้าตั้งใจจะลง Haft marathon งาน BKKmarathon เราต้องทำให้ได้!!! และจะไม่ดื่มก่อนไปวิ่งเด็ดขาด สัญญา
หลงรักการวิ่งแล้วคะ ขอสมัครเข้า Club Crazy running ด้วยคนนะคะ