+++ลดน้ำหนักแล้วท้อ ทำยังไงดี+++

คือเราเคยน้ำหนัก 66 เกือบ 67 กิโลกรัม แล้วเราก็พยายามลดน้ำหนัก 4เดือนกว่า เหลือมาได้ 55 โลครึ่ง แต่ว่าช่วงนี้ท้อมากเลย ไม่รู้ทำไม รู้สึกเหนื่อยรู้สึกท้อ อยากกินมาขึ้นจนอาทิตย์สองอาทิตย์มานี้น้ำหนักขึ้นมา 2กิโล เหนื่อยมากเลยเราเองก็ยังเรียนอยู่แล้วเรียนค่อนข้างหนักพอตัวด้วย เลยรู้สึกท้อขึ้นไปใหญ่ อยากถามเพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่หรือใครที่ลดน้ำหนักสำเร็จเเล้ว พอมีคำแนะนำให้ไม่รู้สึกท้ออะไรพวกนี้บ้างมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคำตอบค่ะ