หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักขึ่นๆลงๆง่ายมาก สงสัยอะค่ะ..
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
อาหาร
สุขภาพกาย
น้ำหนักขึ้นๆลงๆง่ายมาก อย่างเราชั่งคืนวันอาทิตย์60 พอวันอังคารตอนเช้ามาชั่งกลายเป็น62พอผ่านไป 2-3ช.ม. มาชั่งใหม่ กลายเป็น 61.7 คือน.น.มันไม่แน่ไม่นอน ทั้งๆที่ควบคุมอาหารเหมือนเดิมทุกอย่าง คือสงสัยอะค่ะ ไม่ได้ชั่งบ่อยนะคะ อาทิตย์ละ1-2ครั้ง อย่างบางทีชั่งวันอาทิตย์น้ำหนักลด พอตอนเย็นทางปกติ มาชั่งเช้าวันจันทร์ น.น.ขึ้นซะงั้น พาเครียด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักแต่ละวันขึ้นๆลงๆแปลกๆ (ช่วงลดน้ำหนัก)
คือผมกำลังลดน้ำหนักอะคับแล้วตอนประมานจาก94ตอนนี้เหลือ87 ผมก้ลดแบบเดิมทุกวัน ทานอาหารน้อยลง ออกกำลัง เหมือนกันทุกวัน แล้วผมจะมาชั่งน้ำหนักตอนเช้าทุกวัน(ไม่ทานอาไ
สมาชิกหมายเลข 741377
น้ำหนักลงๆขึ้นๆในระหว่างช่วงลดน้ำหนักทำไงดี TT
คือเรากำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักอ่ะ แบบบางวันลดได้5ขีดบ้าง 6ขีดบ้าง 1กิโลบ้าง เช้ามาก็เด้งกลับมาที่น้ำหนักเดิมหรือไม่ก็น้อยกว่าน้ำหนักเดิม 1-2 ขีด เป็นงี้บ่อยมากอ
สมาชิกหมายเลข 1215721
ทำไมน้ำหนักแต่ละวันขึ้นๆลงๆ
น้ำหนักผมจาก 80 ลดลงเหลือ 75 ออกกำลังกาย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ทำงานพาสไทม์ 5-6 ครั้งต่อสัปดาห์(เดินไปเดินมา) อยากจะลดให้เหลือ 70 เพื่อให้หุ่นเฟิร์ม ในแต่ละวันที่
สมาชิกหมายเลข 1581413
น้ำหนักเหวี่ยงแบบนี้ ผิดปกติรึป่าวคะ ?
พอดีช่วงนี้อยู่ในโหมด ฮึดลดน้ำหนักค่ะ กิจวัตรประจำวัน ตอนเช้าตื่นมาตี 4.45 ยืดเส้นยืดสาย แล้วก็เล่นเวท 4 -5 ท่า อาบน้ำอาบท่าเสร็จก็ไปกระหน่ำหาของกินก่อน 7 โมง (
สมาชิกหมายเลข 1396638
น้ำหนักขึ้นง่าย ลงง่าย ผมจะเป็นอะไรรึปล่าวครับ??
สวัสดีครับ ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คือ ผมมีความแปลกใจเรื่องน้ำหนักของตัวเองมาก ปกติน้ำหนักของผมจะอยู่ที่ 51-52 มาตั้งแต่ ม.1-6 เลยครับ ไม่ขึ้น ไม่ลง ออกกำลังกายบ
สมาชิกหมายเลข 3548602
น้ำหนักขึ้นทั้งๆที่ออกกำลังกาย
น้ำหนักขึ้นทั้งๆที่ออกกำลังกายคะ พึ่งเริ่มออกได้อาทิตย์กว่าๆที่จริงเราลดน้ำหนักมาได้6-7เดือนแล้วแต่หลังตบะแตกเกือบทุกวันไม่ออกกำลังกายทำให้น้ำหนักขึ้นมาจาก55เป็
สมาชิกหมายเลข 2882148
เครียดเพื่อนไม่พูดด้วย
สมาชิกหมายเลข 6186294
เครื่องชั่งน้ำหนักในแต่ละที่ มีสิทคลาดเคลื่อนประมาณเท่าไหร่อ่าครับ
ผมเริ่มลดน้ำหนัก อาทิตย์แรก (ชั่งที่โรงพยาบาล ตราชั้งแบบเข็ม) ลด 2กิโล จาก 77เหลือ75 อีกประมาณ1เดือน ผมไปชั่งที่ โลตัส (เครื่องชั่งหยอดเหรีญ) ลด 1กิโล จาก75เหลื
สมาชิกหมายเลข 1279749
ทำไมน้ำหนักขึ้นง่ายลงยากแบบนี้ล่ะคะ T__T
สวัสดีค่ะ คือหนูมีปัญหากับน้ำหนักตัวเองมากก่อนที่จะมาลดนน. ตอนนั้นหนักอยู่57เกือบ60 T_T เลยตัดสินใจลดนน.โดยการตีแบตวันละ20นาทีถึง1ชม. เล่นฮูลาฮูปครึ่งชม. ออกกำล
สมาชิกหมายเลข 889418
เล่นบอดี้เวทแล้วน้ำหนักลด ?
คือผมพึ่งจะออกกำลังกายแบบ บอดี้เวท ได้อาทิตย์หนึ่ง น้ำหนักก่อนเล่นชั่งได้ 47 พอเล่นได้อาทิตย์หนึ่งเหลือ 45 ตอนแรกนึกว่าเล่นแล้วจะน้ำหนักขึ้น แต่น้ำหนักดันลด ขอค
สมาชิกหมายเลข 1169718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักขึ่นๆลงๆง่ายมาก สงสัยอะค่ะ..