หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหากลุ่มเล่นบอดี้เวจ+วิ่ง สวนจตุจักร หรือสวนรถไฟครับ ตอนเย็นวันทำงาน
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
พอดีตอนนี้ทำงานแถวสนามเป้า ไปตรงนั้นสะดวกแล้วกลับบ้านอาบน้ำเลย
อยากฟิตหุ่นหน่อย ใครสนใจบ้าง ลองหลังไมค์มานะ
กิจกรรมคือ บอดี้เวจ อาจจะวันละสองส่วน สามวันครบทุกส่วน หรือจะเวจเลยก็ได้ แล้ววิ่งต่อ
จะ ช ญ แก่เด็ก ได้หมด แต่ขอคนใจสู้ อยากหามาผลักดันกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"ทหาร-ตร."พรึ่บ!!สวนจตุจักร หลังญาติผู้เสียชีวิตเหตุชุมนุมปี53 นัดจัดกิจกรรมโปรยใบปลิว
....หลังมีข่าวว่าญาติผู้เสียชีวิต จากเหตุการณ์ทางการเมืองปี 2553 จะมาทำกิจกรรมเชิงสัญลักษณ์ โปรยใบปลิวคำฟ้องศาลอาญาในคดีร่วมกันฆ่าประชาชนโดยเจตนาไตร่ตรองไว้ก่อน ที่จะเริ่มจาก สถานีรถไฟฟ้าจตุจักร
สมาชิกหมายเลข 1634189
หาเพื่อนวิ่งออกกำลังกายกันค่า^^
ตามหัวข้อเลยค่ะ พึ่งย้ายมาอยู่แถวสะพานควายค่ะ อยากมีเพื่อนไปวิ่งที่สวนจตุจักรหรือสวนสันติภาพค่ะ ใครที่สนใจอยากมีเพื่อนไปวิ่งด้วยกัน หรือเพิ่มเพื่อนไปวิ่งอีกคน ช่วยหลังไมค์มานะค่ะ ขอบคุณค่า
สมาชิกหมายเลข 3781922
หาเพื่อนออกกำลังกาย สวนจตุจักร
หาเพื่อนไปออกกำลังกายค่ะ เบื่อมากๆต้องไปคนเดียว อยากมีแนวร่วมด้วยจะได้กระตือรือร้นกว่านี้ สนใจหลังไมค์มานะค่ะ รอนะทุกคน:D:O
สมาชิกหมายเลข 2388717
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด
เดินเล่น 10 นาที มีดีกว่าที่คิด . การเดินคือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุด และให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าคุณจะเดินไปทำงาน เดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือเดินบนลู่วิ่ง การเดินก็เป
สมาชิกหมายเลข 6652492
มีกลุ่ม ไลน์ เกี่ยวกับ วิ่ง พิกัดแถวสวนจตุจักรบ้างไหมคะ
คือ อ้วน แก่ ขึ้นมาก จนไม่ไหวแล้ววอะคะ อยากเริ่มหัดวิ่ง อยากได้เพื่อนที่มีประสบการณ์แนะนำแนวทาง จขกท ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายสักเท่าไหร่คะ อยากลดน้ำหนักด้วยย และมีสุขภาพดี ไม่ได้วิ่งเพราะ กระแส คุณตูน
สมาชิกหมายเลข 3920762
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
เส้นชัยมีไว้สำหรับคนใจถึงเท่านั้น Bangkok Post International Run 2013 เช้านี้
เป็นยังไงกันบ้างครับกับการวิ่งเช้านี้ สำหรับผมไม่ค่อยพริ้วเท่าไหร่ขาหนักๆยังไงชอบกล พยายามอัดช่วงแรกๆแต่ก็แผ่วช่วงท้ายๆรู้สึกเหนื่อยกว่าทุกสนาม ฮาล์ฟที่พัทยารู้สึกว่าพริ้วกว่านี้มากมายครับ ตั้งใจตั้ง
ลึกลับซับ_tui
ถามคนที่ชอบวิ่งที่สวนจตุจักร ทำไมไม่ชอบไปวิ่งที่สวนสิริกิตติ์บ้างครับ
ก่อนนี้ผมก็วิ่งที่สวนสิริกิตติ์ต่อเนื่องไปสวนรถไฟด้วย. ที่จอดรถก็มากเพียงพอ สวนก็สวย ร่มรื่น เงียบสงบ แต่ระยะหลัง มีความจำเป็นต้องไปรอรับคนที่ BTS จตุจักร เลยเปลี่ยนไปวิ่งที่สวนจตุจักร แรกๆก็ไม่มีปั
Money_Engineer
ใครไปออกกำลังกายฟิตหุ่น ที่สวนลุมกันบ้างครัช ไปด้วยกันไหมๆ
มีใครไปออกกำลัง ฟิตหุ่นที่สวนลุมบ้างครับช่วงเย็นหลังเลิกงาน อยากหาเพื่อนเล่นด้วยคับ อยากมีคนคอยแนะนำเวลาเล่นครับ พี่ๆน้องๆคนไหนไปประจำบ้างไหมครับ อยากมีหุ่นดีๆก็ต้องมาออกกำลังกันเนอะๆๆๆ555
สมาชิกหมายเลข 1730438
แจก Woody Toy 1 ตัว
หลังไมค์มานะคะ ^__^
DavilPrincess
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหากลุ่มเล่นบอดี้เวจ+วิ่ง สวนจตุจักร หรือสวนรถไฟครับ ตอนเย็นวันทำงาน
อยากฟิตหุ่นหน่อย ใครสนใจบ้าง ลองหลังไมค์มานะ
กิจกรรมคือ บอดี้เวจ อาจจะวันละสองส่วน สามวันครบทุกส่วน หรือจะเวจเลยก็ได้ แล้ววิ่งต่อ
จะ ช ญ แก่เด็ก ได้หมด แต่ขอคนใจสู้ อยากหามาผลักดันกัน