ขอบคุณผู้ชายคนหนึ่งที่เคยผ่านเข้ามา ได้เปลี่ยนแปลงอะไรหลายอย่างในตัวเรา

คือเราสังเกตุเห็นรุ่นพี่ที่โรงเรียนหลายคนมาก แบบทำไมดูดีขึ้นมาก แบบ ขาว จัดฟัน ใส่แว่น ไรงี้ แบบเคยเห็นพี่ม.ต้นบางคน อ้วน ดำ หรือแบบใส่แว่นเฉิ่มๆไรงี้ แต่พอเห็นพี่เขาขึ้น ม.ปลาย รู้สึกแบบพี่เขาแบบ สวย

คือ มีความต้องการไปฝึกมวยไทย เพื่อลดน้ำหนักครับ.. ผมอยุ่ พัทยาเหนือ มีท่านใดช่วยแนะนำ หรือมีขัอมูลคลาสมวยไทย แถวพัทยามั่งครับ.. รบกวนหน่อบครับ.. ถือว่าช่วนเหลือเด็กอ้วนคนนึง ที่มันอยากเปลี่ยนแปลงตนเอ

สวัสดีค่ะ คือเราโดนคนที่โรงเรียนบลูลี่เรื่องหุ่นกับแก้มเยอะมากเลยค่ะ ปิดเทอมนี้เราเลยอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะทนแรงบลูลี่ไม่ไหวจริงๆ เราเลยจะมาขอ How to ดูแลตัวเองตอนปิดเทอมหน่อยค่ะ (ขอวิธีลดรอยสิวกั

สวัสดีครับทุกคนผม ชื่อ ครูคนหนึ่ง วันนี้ขอมาพูดเรื่องบางเรื่องของอาชีพที่ทำ ก่อนอื่นผมเคยเป็นครูโรงเรียนเอกชนมาก่อนที่จะมาทำงานเป็นผู้สอนในโรงเรียนรัฐบาล ตอนนี้ผมรู้สึกถึงสภาพแวดล้อมต่างๆ เปลี่ยนแปลง

อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย

ตอนเด็กเราค่อนข้างอ้วน ตัวดำ หน้าบาน พูดง่าย ๆ ก็เด็กน่าเกลียดนั่นแหละ โดนเพื่อนแกล้งนักมาก…แถมยังเจอครูแย่ ๆ อีก ด้วยความเป็นเด็กอ่ะเนอะทำอะไรมากไม่ได้ พอโตขึ้นแล้วมองย้อนกลับไป….โครตแย

คือเราพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ผู้ชายค่ะ เค้าชอบคนน่ารักเราก็ไว้ผมยาวตัดหน้าม้า กะนึกว่าน่ารักจริงๆแล้วหน้าเราเหมือนผู้ชายมาก พออยากเปลี่ยนแนวเห็นคนในโรงเรียนเค้าตัดผมแล้วน่ารักค่ะ เราลองตัดดูแล้วไว้

กำลังหาแรงบันดาลใจกำลังใจให้ตัวเองอยู่ครับ ถ้าหากเรายังอ้วนอยู่แล้ววันหนึ่งเราเปลี่ยนแปลงตัวเองหันมาออกกำลังกายอยากดูคนที่อ้วนแล้วออกกำลังกายว่าจะเปลี่ยนแปลงไปมากเท่าไหร่(โดยเฉพาะหน้าตา 555) จะได้รู้ว