หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีรูป รูปร่างแบบไหนที่ ผญ ชอบครับ อย่างผมนี่พอดีกับสเปคบ้างใหมคับ อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่คับผม
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Men's Fashion
ผม ทอส อายุ 19 น้ำหนัก 85 สูง 190 อยากจะรู้ว่า รูปร่างแบบไหนที่ ผญ ชอบครับ อย่างผมนี่ตรงสเปค บ้างใหมคับ ผมอยากจะเปลี่ยนรูปร่างตัวเอง ให้เป็นอย่าง สเปค บ้าง ครับผม แนะนำที ว่าต้อง น้ำหนักเท่าไร อ้วนไปหรืออะไรก็ว่ามาคับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาคู่ชีวิตที่จิงจัง
จขกท : อายุ 36 ขวบ อาชีพ Sound สูง 175 น.น 68 รูปร่างสูง อวบ ขี้อาย คุยสนุก เฟรนลี่ คุยได้ทุกคนคับ ไม่ดื่ม ไม่สูบ ไม่เที่ยวกลางคืน เว้นเที่ยว ธรรมชาติ สเปค : ไม่โกหก จิงใจ รักเดียว อาชีพได้ทุกอาชีพ (
สมาชิกหมายเลข 4601800
ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?
เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน
สมาชิกหมายเลข 9160225
หาาาา
ขอคนที่คุยด้วยแล้วสบายใจดีที่สุดด สเปค อายุ18-25ครับ รูปร่างไม่อ้วน แต่อวบได้ครับ หน้าตาปกติเลยครับไม่ต้องสวยมากแต่ไม่ขี้เหล่ จบอะไรก็ได้ครับ ทำงานอะไรก็ได้ ฐานะปกติเลยครับ แค่ดูแลตัวเองได้ไม่ได้ลำบาก
สมาชิกหมายเลข 8470651
อายุ16สูง180กว่าน้ำหนัก61ปกติใหมคับ??
คือผมอยากจะทราบว่าตอนนี้ผมอายุ16สูง180กว่า น้ำหนัก61 ปกติใหมคับ อยากอ้วนคับ ขอคำเเนะนำหน่อยคับ
สมาชิกหมายเลข 4733440
หาแฟน/หาคนคุย
ขอคนที่คุยด้วยแล้วสบายใจดีที่สุดด สเปค อายุ18-25ครับ รูปร่างไม่อ้วน แต่อวบได้ครับ หน้าตาปกติเลยครับไม่ต้องสวยมากแต่ไม่ขี้เหล่ จบอะไรก็ได้ครับ ทำงานอะไรก็ได้ ฐานะปกติเลยครับ แค่ดูแลตัวเองได้ไม่ได้ลำบาก
สมาชิกหมายเลข 8470651
ไม่กล้ามีsex เพราะ ไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาตัวเอง
เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ
สมาชิกหมายเลข 9135153
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
อ้วนอยากลดน้ำหนักเหลือ 70
อ้วนน้ำหนัก 85 อ้ะคับสูง 175กว่าคับเกือบ180และคับอยากลดเหลือ สัก 70 ทำไงดีคับ เปิดเทอมไม่ค่อยมีเวลาเลยคับ
สมาชิกหมายเลข 3140309
เเฟนมีความต้องการอยากให้เรามีนมเเละรูปร่างที่ดีเเบบนี้รู้สึกลำบากใจมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ เราขอพื้นที่ระบายความในใจหน่อยนะคะคือเรามีรูปร่างผอมเเต่ไม่ผอมมากพอดีเอวทรงกระบอกอะค่ะไม่ค่อยมีนมเพราะกรรมพันธุ์จากคุณเเม่เรากับเเฟนคบกันมาจะปี1เเล้วค่ะเเต่ความต้องการของเเฟนเราอยากให้เราอ้ว
สมาชิกหมายเลข 8406686
น้ำหนักไม่ลด ทำยังไงดีคับ
คือผมลดน้ำหนัก มาซักพักแล้วคับ จาก 85 ตอนนี้เหลือ 68-69 แล้วคับ ควบคุมอาหารกับออกกำลังกายตลอด แต่น้ำหนักไม่ลดเลย ทำยังไงดีคับ
สมาชิกหมายเลข 1705723
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Men's Fashion
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีรูป รูปร่างแบบไหนที่ ผญ ชอบครับ อย่างผมนี่พอดีกับสเปคบ้างใหมคับ อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่คับผม
ผม ทอส อายุ 19 น้ำหนัก 85 สูง 190 อยากจะรู้ว่า รูปร่างแบบไหนที่ ผญ ชอบครับ อย่างผมนี่ตรงสเปค บ้างใหมคับ ผมอยากจะเปลี่ยนรูปร่างตัวเอง ให้เป็นอย่าง สเปค บ้าง ครับผม แนะนำที ว่าต้อง น้ำหนักเท่าไร อ้วนไปหรืออะไรก็ว่ามาคับผม