แนะนำเสื่อโยคะคุณภาพดีราคาไม่แพงมากด้วยคะ

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

อย่างแบรนด์manduka ที่หลายๆคนแนะนำมา พอไปดูราคา5-6000 แพงมากเกินงบไปค่ะ พอจะมีของดีลองลงมาราคาถูกหน่อยไหมคะ

เคยลดน้ำหนักผิดวิธีแล้วน้ำหนักโยโย่ขึ้นมาตอนนี้กำลังตั้งใจกับมาลดแต่น้ำหนักนิ่งสัดส่วนนิดปกติใช่ไหมคะ ต้องปรับตัวยังไงบ้างคะ

เป็นเพราะเรากระดูกเยอะ หรือเพราะเสื่อคุณภาพไม่ดีคะ ซื้อจากวัตสัน สองร้อยกว่าบาท เสื่อราคาถูกกับราคาแพงมันต่างกันตรงไหนคะ ราคาแพงมันนุ่มหนากว่ารึเปล่า ขอบคุณล่วงหน้าที่ชี้แนะค่ะ

จขกท อยู่ออสเตรเลีย คุ้นเคยเเบรนด์นี้ เพราะเสื้อผ้าออกกำลังกายคุณภาพดี ใช้อยู่ เรื่องของเรื่อง ก็เพิ่งจะเริ่มออกกำลังกายมาซักพัก โยคะด้วย ที่นี้อยากได้เสื่อส่วนตัวสักผืน เนื่องจากราคาก็พอสมควร อยากจะท

คือแค่รองเท้าเตะ ก็เล่นได้แล้ว อยากได้เครื่องออกกำลังกายที่ขึ้นง่าย อยากออกเมื่อไหร่ขึ้นได้เลย ไม่จำเป็นต้องมานั่งเปลี่ยนรองเท้า ขอบคุณครับ

สวัสดีคับ เราหนัก70 อยากลดหุ่น ลดนน.มากๆ เพราะรู้สึกว่าอ้วนเกินไป หลายๆคนบอกเราสมส่วนค่ะ tt เดิมทีเราเป็นคนปวดหลังอยู่แล้วค่ะ น่าจะปวดหมอนรองกระดูก เราอยากถามทุกคนที่เคยลดน้ำหนักว่า เล่นยังไงไม่ให้ปวด

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะออกกำลังกายแบบไหนช่วยอะไรบ้างน่ะค่ะ อยากลดช่วงก้นสะโพกต้นขาต้นแขนน่ะค่ะ