หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เห็นบอกว่าเป็นความดันโลหิตสูงเล่น t25 ไม่ได้
กระทู้คำถาม
โรคความดัน
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
นักกีฬา
เป็นความดันเหมือนกัน แต่ว่าออกกำลังกายบ่อยอยู่และ
ชอบเต้นแอโรบิคแบบบล็อค ซึ่งใช้ความเร็วพอสมควร
แต่เวลาออกแอโรบิคแบบบล็อคก็ไม่เหนื่อยมาก เพียงแต่
รู้สึกเมื่อยขาและออกมาเป็นเวลาหลายปีแล้ว
ลองออก t25 มาประมาณอาทิตย์นึงก็รู้สึกว่าเหนือยมาก
ถ้าเหนื่อยมากก็จะออกแบบช้าๆ แทน ถ้าเป็นแบบนี้แสดงว่า
ออก t25 ไม่ได้ใช่รึป่าว แล้วถ้าเกิดเราออกแบบคนที่ทำช้าๆ
แทนจะได้มั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้า T25 มันหนักเกินไป ขอชวนมาเต้นแอโรบิค ที่สนุกและให้ความรู้สึกว่า Sexy มากค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=ZsVp7wRWG7I สวัสดีค่ะ พอดีเราไปเจอคลิปเต้นแอโรบิคตัวนี้มาเลยอยากแชร์ค่ะ รู้สึกว่ามันเวิ์คมาก เพลงสนุก ท่าเต้นสนุก เริ่มจากเสต็ปช
คุณหญิงศรี
ตามหาเพลงสากลที่ฟังในเต้นแอโรบิคสวนลุมคับ
เป็นเพลงสากลช่วง 19:00 ที่เปิดเต้นแอโรบิค ที่เป็นผู้หญิงร้องช้าหน่อย จำได้ว่า เพลงจะมาก่อน good goodbye ที่ร้อง ลา ลา โอ ลาล้า ลา ลา โอ ลาล้า ช่วยตามหาเพลงให้หน
สมาชิกหมายเลข 1281468
เล่น T25 ตามผู้หญิงเอเชีย
เราเพิ่งเริ่มเล่น T25 เป็นวันแรกคะ ปกติก่อนหน้านี้ก็ออกกำลังกายทั่วไป จ๊อกกิ้งบ้างเต้นแอโรบิกบ้าง พอวันนี้มาลองเล่น คือ ตอนแรกก็เต้นตาม ผู้หญิงอีกคนอะคะ ที่ไม่ใ
ฟาลินดา
ถามเรื่อง cardio t25 ครับ
cardio t25 นี้เผาผลาญประมาณเท่าไหร่หรอครับ พึ่งจะมีโอกาสได้ลองเล่นดูอะครับ 25 นาทีนี้ก็เหนื่อยใช่เล่นนะครับ -0- ' ปกติผมเต้นแอโรบิคตามยูทูปวันละ 30 นาทีทุกวัน พ
สมาชิกหมายเลข 1590162
เต้นแอโรบิคกับt25 อย่างไหนลดน้ำหนักได้กีกว่าคะ
ระหว่างเต้นแอโรบิค กับเต้นt25 อันไหนดีกว่ากันคะ อย่างไหนได้ผลกว่า มีคลิปเเนะนำไหม
สมาชิกหมายเลข 1751687
เหนื่อยใจ ลดความอ้วนเท่าไหร่ น้ำหนักก็ไม่ลง เหร้ออออ
เคยมีใครเป็นเหมือนเรามั้ย เราเคยอ้วน 125 โล แล้วตั้งใจลด มันก็ลง มาต้ำสุดน่าจะประมาณ 92 ได้ หลังจากนั้นก็ขึ้น ๆ ลง ๆ เราก็ไม่ได้ใส่ใจอะไร ปีที่แร้ว ป่วยโควิด ไป
สมาชิกหมายเลข 6229674
T25 คือแอโรบิคนั้นละแม่คุณเห่อกันจัง
เห็นเขาออกกำลังกายกันจังเลยไอ้ " T25 " ........ -*- มันก็เหมือนกับการเต้นแอโรบิคนั้นละ แค่เปลี่ยนท่าทางแค่นั้นเอง ไอ้ที่เราลดๆกันเขาคุมอาหาร ต่อให้คุณ
สมาชิกหมายเลข 1573603
อาการแบบนี้คือโรคหัวใจไหมคะ?
เวลาเหนื่อย หายใจไม่สะดวก จะมีอาการเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะ บ่อยครั้ง ตรงกลางหน้าอกค่อนไปทางซ้าย ร่วมกับแน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรมาทับหน้าอก แฟนเค้าบอกว่าเราคิดไป
สมาชิกหมายเลข 8856021
ทั้งที่เน็ตก็เร็วแต่ทำไมถึงโหลดวิดีโอช้า
ผมโหลดอนิเมะจากบิลิๆไว้จะดูออฟไลน์ แต่ความเร็วมันช้ามาก ทัตัวเน็ตที่ผมใช้เร็วมาก
สมาชิกหมายเลข 8708171
Young at heart ♥️ทำยังไงให้หัวใจอ่อนเยาว์ ?
มีคนไข้หลายคนมาปรึกษาผมว่า “ทำไมยิ่งอายุมากขึ้น เหนื่อยง่ายกว่าเดิม เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อยแล้ว” จริงๆ แล้วนี่เป็นเรื่องปกติของสรีรวิทยา และเป็นสาเหตุที่ทำให้ VO
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เห็นบอกว่าเป็นความดันโลหิตสูงเล่น t25 ไม่ได้
ชอบเต้นแอโรบิคแบบบล็อค ซึ่งใช้ความเร็วพอสมควร
แต่เวลาออกแอโรบิคแบบบล็อคก็ไม่เหนื่อยมาก เพียงแต่
รู้สึกเมื่อยขาและออกมาเป็นเวลาหลายปีแล้ว
ลองออก t25 มาประมาณอาทิตย์นึงก็รู้สึกว่าเหนือยมาก
ถ้าเหนื่อยมากก็จะออกแบบช้าๆ แทน ถ้าเป็นแบบนี้แสดงว่า
ออก t25 ไม่ได้ใช่รึป่าว แล้วถ้าเกิดเราออกแบบคนที่ทำช้าๆ
แทนจะได้มั้ย