หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอไฟล์ T25 ฟรีได้มั้ย??
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
เสื้อผ้าเด็ก
อาหารเด็ก
พอดีงบน้อย แล้วอยากลดพุงค่ะ เพื่อนก็ล้อว่ากินแล้วพุงยื่นออกมา
อยากได้ไฟล์ T25 ฟรีได้มั้ย ใครมีบ้างขอหน่อยเถอะจ้า เพิ่งอายุ 15 เอง ไม่อยากรบกวนเงินแม่
ใครมีบ้าง ได้โปรด เห็นใจคนมีความมุ่งมั่นบ้าง
Email.com = bowza.42@gmail.com รบกวนหน่อยนะจ๊ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
T25 เต้นกันแล้วผลลัพธ์เป็นยังไงกันบ้างค่ะ?
ตามหัวข้อเลยจ้า เพื่อนๆใช้เวลาเต้นกันกี่วัน น้ำหนักลงกันบ้างหรือยังจ๊ะ แล้วลงกันกี่โลแล้วบ้างเอ่ย? ขอบคุนล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นทุกคนเลยนะจ๊ะ***
สมาชิกหมายเลข 1518437
ถามผู้รู้ t25 สารภาพ ... ปรึกษา ... ข้องใจ
เราเล่นt25จบalpha5 วีค ไม่เคยชั่ง นน ไม่วัดสัดส่วนมาวัดตอนจบอาทิตย์ที่3 จนเล่นจบalpha สัดส่วนลดลงนิ้วถึงนิ้วครึ่ง พุงกับเอว แขนขายังไม่ลด ทำต่อไป วันจันทร์ทำตามตาราง คาร์ดิโอ บวกยกดัมเบลเล่นยางยืด เล่
Aris_Jida
ผลลัพธ์ของ T25 หลังเล่นติดต่อกัน 4 วัน
ส่วนตัวเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย ไม่ชอบอดอาหาร ไม่ทานยาลดความอ้วน และที่สำคัญคือชอบกิน แต่เห็นคนฮิตเล่น T25 กัน เลยลองบ้าง สนุกดี เต้นตามไม่ได้ทุกท่า แต่พยายามเคลื่อนไหวต่อเนื่องไม่หยุดตลอด 25 นาที ผลออ
สมาชิกหมายเลข 1409022
เพื่อซิกแพคแล้ว เคยออกกำลังกายแบบไหนหนักสุดๆ?
เพื่อซิกแพคแล้ว 🏋 คุณเคยออกกำลังกายแบบไหน ที่คิดว่าหนักสุดๆ บ้าง แล้วผลลัพธ์ที่ได้ มันคือ? โดยเฉพาะผู้หญิง ผู้ทอม ที่ชอบมีกล้ามท้องนิดๆ เข้ามาตอบหน่อยนะคับ แลกเปลี่ยน ขำขำจ้า #งดดราม่า นะจ๊ะ🐒😆 ถ้า
สมาชิกหมายเลข 2948640
มาอวดพุงกันเถอะ^_^
อยากชวนแม่ๆมาอวดพุงว่าเป็นยังไงกันบ้างค่ะ^_^ ของเรา35+4วันจ้า ใหญ่บะเริ่มมากมาย อึดอัดสุดๆ ได้ลูกสาวค่ะ
Jaiko_Gift
นำ้หนักตอนนี้พรุ่ง80โลเเล้ว!! ทำไงดีค่ะ?
เราอายุ14ปีค่ะ นำ้หนักพรุ่ง80เพราะมัวเเต่กินกินกินเเล้วก็กินไปวันๆตอนอยู่ที่โรงเรียนชอบเดินไปซื้อขนมมากินตลอดเลย บ่นหิวกับเพื่อนตลอด กลุ่มเรามี3คน ผอมทั้งสองคนมีเราอ้วนคนเดียว เพื่อนเขานำ้หนัก40กว่าๆเ
สมาชิกหมายเลข 4556590
มื้อเช้าวันที่สองของปี ตั้งใจกินของอร่อย ให้ฟินรับปีใหม่ แต่วินาทีนั้น
เสียงคุณหมอดังแว่วเข้ามาในรูหูว่า "ลดของมัน น้ำซุปให้เลิกกินซะ" สงสารตับไตไส้พุงเถอะจ้า ท่านใดยังชอบซดน้ำซุปกันอยู่ไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 7552962
อยากแบ่งปันประสบการณ์ T25 ค่ะ
สวัสดีค่ะทุกท่าน...นี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่คิดจะตั้งกระทู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่านาตเป็นผู้หญิงตัวใหญ่ (มาก) หนัก 90 สูงแค่ 168 ซม. และด้วยความที่บ้านเป็นสวน นาตก็จะเข้าสว
หูฉลามน้ำเต้าหู้
สาวๆพันทิพที่มีหุ่นธรรมดา ใส่บิกินี่แบบไหนกันคะ ขอดูรูปเป็นแรงบันดาลใจหน่อย
พฤษภานี้จะไปเที่ยวกระบี่ เราเลยอยากลองใส่บิกินี่เป็นครั้งแรก แต่ยังไม่เจอแบบที่ถูกใจเลย เอาจริงๆคือไม่รู้ว่าแบบไหนเหมาะกับตัวเอง เปิดหาในอินเตอร์เนทก็เจอแต่หุ่นนางฟ้า ไม่ได้ใกล้เคียงกะหุ่นเราเลย หุ่
โยเกิร์ตในช่องแช่ผัก
ลุงเห็นใจแฟนแมนยูนะจ๊ะ ใครเขาจะล้อก็ฮึบไว้ เรายังอยู่ในเส้นทาง Top 4 จ้า
ลุงท้อแล้วล่ะ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
เสื้อผ้าเด็ก
อาหารเด็ก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอไฟล์ T25 ฟรีได้มั้ย??
อยากได้ไฟล์ T25 ฟรีได้มั้ย ใครมีบ้างขอหน่อยเถอะจ้า เพิ่งอายุ 15 เอง ไม่อยากรบกวนเงินแม่
ใครมีบ้าง ได้โปรด เห็นใจคนมีความมุ่งมั่นบ้าง
Email.com = bowza.42@gmail.com รบกวนหน่อยนะจ๊ะ