▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เป็นโรคหอบหืด เหนื่อยง่าย มีวิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักยังไงบ้างครับ
ผมได้ลอง T25 แล้วครับ แค่วันแรกผมทำได้แค่ 5 นาที เท่านั้น ก็หน้ามืดแล้วครับ หายใจไม่ทัน
วันที่ 2 ก็เหมือนเดิม อยากขอคำแนะนำหน่อยครับ