สูง 166 น้ำหนักแค่ 41 อยากอ้วนทำไงดี

อยากอ้วนมาก คือตอนนี้มีน้ำหนัก 41 อยากไห้น้ำหนักเพิ่ม แต่ม่ค่อยจะกินอะไร ไม่รุสึกหิวเลยไห้อยู่แบบไม่ต้องกินอะไรทั้งวันก็คือแบบอยู่ได้ ทำไงดี ไครพอจะมีคำแนะนำหรือ มียาแนะนำ ช่วยบอกหน่อย ไม่อยากไห้น้ำหน

ตอนนี้ใกล้เปิดเทอมแล้วตอนนี้อยู่ม.3ค่ะพอจะเปิดเทอมเลยลองชั่งน้ำหนัก ตกใจมากค่ะ 86กก. ส่วนสูง166แต่ขนาดตัวหนูไม่ได้เปนคนอ้วนนะแต่ออกอวบๆมากกว่า(ไม่ได้เข้าข้างตัวเองทุกคนบอกอย่างงั้นเวลาให้ทายน้ำหนักก็บ

ปกติเราน้ำหนัก53 เมื่อประมาณปีที่แล้วเราย้ายมาอยู่กับแฟนเราเลยไปฉีดยาคุม 3-4 เดือน น้ำหนักเราขึ้นเกือบ20 โล เราเลยเปลี่ยนมาเป็นแบบกินแต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด เราอ้วนมากค่ะ อ้วนแบบท้องป่อง ไปไหนคนก็ทักว่าม

ผมเป็นคนตัวเล็กครับผมอายุ15(พึ่ง15ได้11วัน) หนัก41 สูง166(ส่วนสูงผมไม่ได้วัดนานแล้วหน้าจะประมาณนี้)ผอมกว่าเพื่อนผู้ชายในห้องเลยมั้งกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนผมกินน้อยด้วยครับกินแปปเดี๋ยวอิ่มผมควรทำอย่างไรให

คือเราสูง 165 น้ำหนัก 43.6 (ขึ้นมา2โลแล้วค่ะ เนื่องจากกินยาปรับฮอร์โมน ตอนแรกแค่41) คือแฟนเราบอกว่าให้อ้วนกว่านี้เพราะเราผอมไปแม่ก็บอกว่าเราผอมไป แต่เราเป็นคนกินเยอะนะวันหนึ่งเรากินหลายมื้อเลยขนมด้วย

ผมอยากเป็นทหารแต่น้ำหนักแค่43กก. ส่วนสูง166 รอบอก77 ร่ายการแข็งแรงดี ไม่มีโรค สมัครทหารในวัดตรวจคัดเลือกจะได้เป็นไหมครับ ผมอยากเป็นทหารมาก

คือเราสูง166น้ำหนัก55กก. ถือว่าอ้วนมั้ยคะ เพื่อนบอกว่าเราอ้วน เราเลยอยากศึกษาวิธีจากทุกคนหน่อยค่ะ อยากได้แบบไม่เครียดค่ะเราลองมาหลายแบบแล้วหลุดตลอดเลยค่า;—;

อยากถามเพื่อนๆหน่อยค่ะ หนูอายุ 19 น้ำหนัก 47 ส่วนสูง166 ต้นขา 44 น่อง 33 คิดว่าหนูอ้วนมั้ยคะ ;(

คำถามของเราก็ตามหัวข้อเลย คือ เราเป็นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ เป็นเพราะกรรมพันธุ์จากทางพ่อ. เราสูง166ซม. เราหนัก56กก. ที่น้ำหนักเราเยอะ ส่วนใหญจะหนักกล้ามเนื้อกับกระดูกส่วนน้อยเลยคือไขมัน ตั้งเเต่ช่วงคอถึ

ถ้าเราควบคุมอาหารโดยการกินตามที่เรากำหนดแคลอรี่ไว้และออกกำลังกายโดยการวิ่งประมาน 11 ก.ม./ช.ม. เราจะอ้วนไหมค่ะ ปล. น้ำหนัก 46 สูง 166ค่ะ