หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาฝึกT25 นอกตัวบ้าน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
FOCUS T25 (T25)
ถามเป็น idea หน่อยครับว่า เวลาที่ท่านฝึกเล่น T25นอกตัวบ้านเช่นโรงจอดรถ ใช้วิธีการยังไง เช่นดูผ่านมือถือ หรือเอาnotebook ไปเปิด
ในบ้านไม่ค่อยสะดวกครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบวิธีการสั่งซื้อ Focus T25 จากเว็บ beachbody.com ขอโดยละเอียดนะคะ
อยากจะสอบถามเรื่องการสั่งซื้อ T25 จากเว็บ beachbody.com ค่ะ ต้องทำอย่างไรบ้างคะ คือสั่งซื้อไปทาง e-mail ตามที่อธิบายใน we ship worldwide แล้ว และได้เมล์ตอบกลับว่าจะติดต่อกลับมา แต่นี่ประมาณ 2 วันแล้ว
สมาชิกหมายเลข 1627822
คนผอม กับ Insanity , Focus T25
อยากทราบครับว่า Insanity , Focus T25 ถ้าคนรูปร่างผอมฝึกตามวีดีโอนี้ รูปร่างออกมาจะเป็นลักษณะไหนครับ คือตัวจะหนาขึ้น หรือจะบางลง เห็นรูปรีวิวมีแต่คนที่ตัวใหญ่ ลองทำแล้วผอมลง หรือดูเฟิร์มขึ้น ไม่เคยเ
ปากกาลบคำผิด
อยากเล่น T25 ควรเริ่มยังไงครับ ( เข้ามาหน่อยนะ :) )
คือ อยากลองเล่น T25 บ้างครับผมก็ไม่เคยรู้จักมาก่อนเนาะ พึ่งมาเปิดเจอเห็นเค้ารีวิวกันไว้ว่าเล่นแล่วหุ่นดีอ่ะ >< อยากเล่นมั้ง มันมีตารางฝึกด้วยหรอครับ คืองงอะ วันนึงเราทำอันไหนยังไงบ้าง ช่วยแนะน
สมาชิกหมายเลข 1590162
มีใครเล่น T25 บนหอหรือคอนโดบ้างครับ
กำลังสนใจเล่น T25 อยู่ครับเพราะสะดวก ไม่ต้องออกไปฟิตเนส แต่ขอถามคนอยู่หอหรือคอนโดที่เล่น T25 หน่อยครับ เกรงใจกลัวมันจะดังไปถึงชั้นล่างหรือเปล่า มีวิธีแก้ยังไงดี ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1441960
ออกกำลังกายด้วยโปรแกรม T25 เริ่มต้นเล่นอย่างไรคะ ?
พอดีอยากลองออกกำลังกายแบบ T25 ค่ะ รู้สึกว่า ออกแค่ 25 นาทีแต่ได้ทุกส่วน ได้เหงื่อด้วย น่าจะเผาพลาญดี ลดน้ำหนักได้ดี แต่ก็ งงๆ กับวิธีการเล่นค่ะ ต้องเริ่มต้นเล่นอย่างไรคะ ต้องทำแบบไหนบ้าง ช่วยแนะนำด้ว
สมาชิกหมายเลข 994883
T25 + ควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนได้จริงไหมค่ะ
คือว่าเราเพิ่งเล่น T25 ได้ไม่กี่วันเองอ่า แต่เราก้อควบคุมอาหารนะ ทานแป้งน้อยๆ เน้นผักผลไม้ พยายามทำท่าให้ทันเทรนเนอร์ (ซึ่งก้อยากอยุ TT) อยากทราบว่าจะทำให้น้ำหนักลดได้จริงมั้ย ใครฝึก T25 อยู่ หรือมี
สมาชิกหมายเลข 1587010
T25 ... Focus ให้ถูกจุด แล้วคุณจะฟิน บอกได้แค่นี้
T25 แค่คุณ Focus ให้ถูกจุด คุณจะฟิน คุณจะเพลินตา แล้วลืมความเหนื่อยไปเลย!
oh_babe
มีใครเล่น Max 30 ไม่จบบ้าง
เริ่มเล่นวันนี้ค่ะเล่นได้แค่15นาทีจอดเลย เราไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน ;( เราเคยเล่น T25 Turbofire Insanity(hybrid) P90x P903 เล่นจบตลอด ทำไมมาเจอ Max:30 ยอมแพ้ เพราะเราอ่อนแอลงหรือเปล่า แล้วมีใครเล่นไม่จ
Haylijah_Holic
ถามเรื่องตาราง Focus T25 ?
คือ ตาราง focus t25 อ่ะครับ คือใน 1 วัน สมมติ ให้เล่น cardio แต่ทำไมมันถึงมีช่องให้ติ๊ก 2 อันเลยล่ะครับ มันหมายความว่ายังไงหรอครับ? 1 วันเราต้องเล่น 2 ครั้ง หรือยังไงครับ?
สมาชิกหมายเลข 1083278
P90x กับ Focus T25 ต่างกันอย่างไรบ้าง?
p90x กับ focus t25 ต่างกันอย่างไรบ้างครับ?
สมาชิกหมายเลข 1083278
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาฝึกT25 นอกตัวบ้าน
ในบ้านไม่ค่อยสะดวกครับ