เมนู น้ำพริกปลาทูคั่ว อร่อยแบบไทยๆ
เมนูนี้ อร่อยได้ทั้งบ้าน ไม่อ้วนจริงๆนะ 555
ผบทบ.น้ำหนักเริ่มเกินมาตราฐาน
อิอิเพราะตั้งครรภ์ครับ น้ำหนักเพิ่มเร็ว ต้องลดของมัน ของทอด อ่ะจัดไปวันหยุดกินไรดีน้า คำนี้ก้องกังวาลทุกเช้าวันอาทิตย์
โจทย์ของอาทิตย์นี้ คือ ทานได้ทั้งบ้าน ได้ประโยชน์ งดของมัน ทานผักเยอะๆ เพื่อสุขภาพ
นั่งคิดงั้นน้ำพริกแล้วกัน
น้ำพริกกะปิ ก็ต้องกินกับปลาทูทอด ไม่ได้ๆๆน้ำมัน
สลัดผัก อืมๆๆก็ต้องกินคู่กับหมู(อิอิอันนี้คิดเอง) งั้น!! น้ำพริกปลาทูคั่วกับผักสดแล้วกัน
555 ผบทบ.เห็นชอบตามนั้น บอกคุณนาย(แม่ผม)ฝากซื้อปลาทูกับเครื่องทันควันเมนูนี้จึงบังเกิดขึ้นมา
วัตถุดิบ และขั้นตอนการทำมีดังนี้
[CR] น้ำพริกปลาทูคั่ว อร่อยแบบไทยๆ เมนูง่ายๆในวันหยุด
เมนู น้ำพริกปลาทูคั่ว อร่อยแบบไทยๆ
เมนูนี้ อร่อยได้ทั้งบ้าน ไม่อ้วนจริงๆนะ 555
ผบทบ.น้ำหนักเริ่มเกินมาตราฐาน
น้ำพริกกะปิ ก็ต้องกินกับปลาทูทอด ไม่ได้ๆๆน้ำมัน
555 ผบทบ.เห็นชอบตามนั้น บอกคุณนาย(แม่ผม)ฝากซื้อปลาทูกับเครื่องทันควันเมนูนี้จึงบังเกิดขึ้นมา
วัตถุดิบ และขั้นตอนการทำมีดังนี้