เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ใช้เวลา 1 ปี เล่นเวทและลดน้ำหนัก

กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
สวัสดีครับ พอดีผมเล่นเวทกับคุมอาหาร
มา 1 ปี แต่รู้สึกว่ากล้ามยังไม่ชัดอะครับ
เหมือนยังมีไขมันอยู่ เลยอยากได้คำแนะนำ
การเล่นเวทหรือการลีนเพิ่มอะครับ
3
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1550587
สมาชิกหมายเลข 1078500 ถูกใจ, momveol ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1544396 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่