▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ใครพอจะทราบบ้าง ถ้าออกกำลังกายทุกวัน.....
แต่ช่วงนี้ ประมาณ 5 วัน ไม่สามารถออกกำลังกาย แต่คุมอาหารอย่างเดียว จะอ้วนหรือน้ำหนักพุ่งขึ้นไหมคะ ?
พยายามขยับร่างกาย ทำโน่นนี่แทน รบกวนขอความคิดเห็นด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ