อยากให้ข้อมือใหญ่กว่าเดิม

ตอนนี้เพิ่งเริ่มสนใจอยากจะมีกล้าม เลยหาดัมเบลมายกที่บ้านเล่นๆ พยายามอ่านข้อมูลในอินเตอร์เนตเยอะๆ ก็ได้ความรู้เกี่ยวกับการกินมาบ้างว่ากินยังไง เล่นยังไง ผมไม่กะเข้าไปในโรงยิมนะครับ ผมอยากเล่นที่บ้านม

พักหลัง ๆ แทบไม่ได้ออกไปไหนเลย ทั้งงาน ทั้งฝุ่น ออกไปข้างนอกก็ไม่ค่อยสบายตัว พออยู่บ้านนาน ๆ รู้สึกว่าร่างกายมันเฉื่อย เหมือนใช้ชีวิตอยู่กับเก้าอี้ทั้งวัน เลยลองหาอะไรที่พอจะขยับตัวได้ในบ้าน ไม่ต้องเต

ดันพื้นแขนเดียวทุกวัน ช่วยให้แขนแข็งแรงมั้ยครับ

พวกเครื่องใช้ไฟฟ้า อุปกรณ์ต่างๆ นาฬิกา มีพระแถวบ้านผมรับจ้างซ่อมของพวกนี้ เจ้าอาวาสไม่ว่าอะไร ไม่ทราบว่าพระทำได้มั้ยครับ

เราวิ่งมาตลอดวิ่งบ้าง หยุดยาวเป็นปีบ้างเปลี่ยนรองเท้าวิ่งมา2คู่ ครั้งนี้วิ่งมาจะ1ปีพอดีรองเท้าพังเลยเพิ่งซื้อรองเท้าวิ่งมาใหม่ แต่มันมีปัญหาเวลาวิ่งค่ะ คือวิ่งแล้วส้นเท้าขวามันไม่ตรงกับพื้นรองเท้า

นาฬิกา casio edifice เข็มนาทีหลวม ถ้าเราเอียงเขย่านาฬิกาไปทางไหนเข็มนาทีมันจะเอียงตามค่ะ ค่าซ่อมจะประมาณเท่าไหร่คะ ขอบคุณค่ะ

คือว่าเมื่อคืนใส่นาฬิกานอนแล้วตื่นเช้ามาก็ถอดออกแล้วไปทำกับข้าวพอทำเสร็จกลับมาใส่มันหลวมเป็นเพราะอะไรคะ *นาฬิกาสายเหล็ก

มีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับสายนาฬิกาครับ - ถ้าผมมีนาฬิกาข้อมือที่ใช้สาย 22mm จะสามารถใช้กับสาย 20mm ได้ไหม(สายที่อยากเปลี่ยนมีแค่แบบ20mmครับ) ถ้าได้ มันจะหลวมหรือป่าว แล้วหลวมเยอะจนรู้สึกได้เลยไหมครับ -