ข่าวเสียชีวิตเพราะหัวใจล้มเหลวทำเอาผมกลัวเลยครับ

เสียใจกับครอบครัวผู้สูญเสียครับ
ข่าวนี้เล่นเอาผมกังวลเลยเหมือนกันเพราะผมก็อายุ47แล้ว แต่จากข่าวบางฉบับ
บอกว่า ผู้เสียชีวิต มีโรคประจำตัว ความดันสูง เบาหวาน แต่ไม่ได้ลงไว้ในใบสมัคร
แต่ถ้าผู้เสียชีวิตไม่มีโรคประจำตัวใดๆยิ่งน่ากังวลสำหรับโรคนี้
การออกกำลังกายเมื่อออกแล้วก็อยากพัฒนาให้มากขึ้นหนักขึ้น
แต่พอมามีข่าวนี้ ทำเอาผมเกิดความกังวลเลย เพราะชีวิตเราถ้าจากไป
แบบกระทันหันจากไปเพราะออกกำลังกาย นับว่าน่ากลัวมาก
ผมคิดเลยว่าแบบนี้ต้องทำประกันชีวิตเสียแล้ว ปกติทำแต่แบบอุบัติเหตุอย่างเดียวซึ่ง
คงไม่ครอบคลุม และผมเองก็ไม่รู้ว่าประกันชีวิตมีแบบคุ้มครองหัวใจล้มเหลว
หรือเปล่า ครับ
ผมตั้งกระทู้มิได้มีเจตนาเป็นอื่น แต่ก็อยากทราบเหมือนกันว่า
ผู้เสียชีวิตมีโรคประจำตัวจริงหรือไม่
เมื่อวานผมก็หาข้อมูลปัจจัยเสี่ยงต่างๆของผมก็ติดข้ออายุข้อเดียว
นอกนั้นยังไม่เคยมีอาการอะไร ผมเองบางวันก็ออกกำลังกายหนักบาง
เหมือนกันครับ โดยปั่นจักรยาน 1.30ช.ม ปั่นแบบเต็มที
เสร็จแล้วมาต่อเล่นดัมเบลอีก ยิ่งตอนนี้มาสลับเล่นT25ซึ่งเหนื่อยมาก
หรือบางวันก็วิ่ง6 ก.ม ต่อด้วยยกดัมเบลอีก
ปกติไม่คิดอะไรครับ แต่พอเจอข่าว เกิดความกังวลทันทีเลยจะลด
การออกกำลังกายลงมันก็ไม่ถึงใจ มีแต่ผมอยากจะเพิ่มขึ้นอีก

เพื่อนคิดอย่างไรกันบ้างครับ คิดจะป้องกันอย่างไรกันบ้างไหมครับ
โรคนี้น่ากลัวมากกว่าเกิดอุบัติเหตุอีกครับสำหรับผม