ขาใหญ่ลดอย่างไรดี?ให้เห็นผลเร็วๆค่ะ

ตอนนี้ใช้bha 2% สัปดาห์ละ2ครั้ง มาเกือบ2เดือนแล้วค่ะ ผลลัพก็คือ หน้าเรียบเนียนมากขึ้น ผิวเบียดกันมาก ตรงจมูกที่เคยมีสิวเสี่ยน ไขมันอุดตัน ต่างๆ ก็หายไป อยากรู้ว่าถ้าใช้นานเกินไปจะเป็นอะไรไหมคะ แล้วต้

ทำไมผู้หญิงชอบบ่นว่าขาตัวเองใหญ่อย่างโน้นอย่างนี้คะทั้งที่ขาก็เล็กแสนจะเล็กเรียวเห็นเเล้วอิจฉา55555 เราเป็นคนที่อ้วนนะคะ อ้วนมากพอสมควรพอเรากลับมามองขาตัวเองก็ อืมม.............. ขาเเบบนั้นเรียกใหญ่ข

เราเป็นคนขาเล็กก็จริง แต่ในร่มผ้าพ้นระยะกางเกงขาสั้น ส่วนต้นขา ก้น สะโพก พอยืนจะเป็นคลื่นๆปุ่มๆ มีรอยแตก (เคยอ้วน) พอจะมีท่าบริหารไหนที่ช่วยได้บ้างคะ ที่จะช่วยลดได้ทั้งภายใน และผิวภายนอกให้ดูดีขึ้น

ของหวาน เพราะน้ำตาลสูง เปลี่ยนเป็นไขมันสะสม , ของที่ทำให้ท้องอืด อย่างมันฝรั่ง ข้าวโพด ขนมปัง ส่งผลให้แน่นท้อง รบกวนการนอน ,ของรสจัด ทั้งพริก หัวหอม กระเทียม ทำให้ระคายกระเพาะ ,ของดิบ เย็น แข็ง ทำให้ย

เราหนัก145 อายุ19 ​เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย

มีปัญหาไขมันที่สะโพก ต้นขา และหน้าท้องค่ะ (แต่จริงๆก็อ้วนทั้งตัวแหละค่ะ) ลองหาข้อมูลโรงพยาบาลเสริมความงามชื่อดังแล้วรู้สึกว่าราคาสูงเกินไป สู้ราคาไม่ไหวค่ะ จึงอยากทราบว่า พอจะมีที่ไหนบ้างที่ช่วยให้รูป