อยากให้เค้าสนใจ...

รู้สึกกลุ้มใจนิดหน่อยค่ะ เราคุยกับพี่คนนนึงมา3เดือนแล้ว เรารุ้สึกโอเค ชอบเขา แต่เราไม่กล้าไปเจอพี่เขาเลยค่ะเพราาะเราไม่ตรงปก ไม่ใช่ไปก้อปรูปคนอื่นมานะคะ เราแค่แต่งรูป ปรับสีผิวขาวปกติเราผิวสีนํ้าผึ้งค

คือเราอยากอ้วนมากเลยค่ะ เราสูง 174 หนัก 49 รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป ที่บ้านก็พยายามขุนให้อ้วน หาทุกสิ่งอย่างมาให้กิน แต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มขึ้นเลย กลุ้มใจมาก คือแบบเรากินเท่าเพื่อนที่อ้วน บางทีกินมากกว

คือหนูอายุ14คะ อยู่ม.2 สูง 157.5 น้ำหนัก 39นะคะ หนูกลุ้มใจเรื่องหน้าอกคะ มันจะผิดปกติอะไรไหมคะ ตอนประถมเรียนธรรมดาเพื่อนที่หน้าอกใหญ่โดนล้อ พอมัธยมย้ายมาอยู่หญิงล้วนเพื่อนมีหน้าอกกันหมดแล้วคะ โดนล้อบ

อย่าว่าแต่คนอ้วนที่กลุ้มใจเลยค่ะ ว่าทำยังไงถึงผอม น้ำหนักลด คนผอมนี่ก็กลุ้มใจเหมือนกันนะคะ กินเท่าไหร่ ก็ไม่อ้วนสักที คนผอมมากๆ บุคลิกภาพจะไม่ดี ดูเก้งก้าง แขนขายาว ดูไม่มีเนื้อมีหนัง มีแต่หนังหุ้มกระ

ตอนนี้น้ำหนัก60สูง156 กลุ้มใจมากไม่มีความมั่นในตัวเอง อยากได้แรงบันดาลใจจากผู้ที่เคยผ่านช่วงเวลานี้แล้วลดน้ำหนักได้จริง ขอแรงบันดาลใจจากผู้ที่เคยอ้วนแล้วผอมได้หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

สวัสดีค่ะ เราอายุ19 สูง163 แต่มีน้ำหนักแค่40โลเอง คือเรากินอะไรแล้วมันไม่ค่อยอร่อย มันเบื่อๆ ก็เลยกินไม่ค่อยเยอะ ทีแรกเราหนัก45โล แล้วมันก็ลดๆทีละโล จนตอนนี้ผอมมากๆ เราอยากจะเพิ่มน้ำหนักเพราะรู้สึกไม่

ส่วนตั้ว สูง170น้ำหนักอยู่ที่50แต่ร่างกายท่อนบนผอมกร่องเห็นซี่โครงน้ำหนักสวิงอยู่ที่49-52ครับขึ้นไปถึง52ปุ้บพออีกสักวันสองวันก็กลับลงมาอีกอยากถามพี่ๆว่าควรทำอย่างไรกินอาหารแบบไหนออกกำลังกายยังไงครับ