วิตามินซี

เราปรึกษาแพทย์วางแผนจะมีบุตรค่ะ จากที่อ่านตามเวปต่างๆ ก็เอามาประยุกษ์กับตัวเอง ประจำเดือนมาวันแรกก็จะทานตามด้านล่าง จนถึงวันที่เจอไข่จะตก (LH เทส เจอ 2 ขีด เข้มเท่ากับตัวควบคุม) - ว่านชักมดลูก (แคปซูล

คลอดน้อง2เดือนแล้วคะ ผิวหน้าและกายยังหมองอยุเลย มะก่อนผิวเนียนมาก อยากทราบว่าให้นมน้องด้วย สามารถทานวิตามินอาหารเสริมตัวไหนได้บ้าง ขอกินจริงไม่เอาแม่ค้าหน้าม้าน่ะคะ

ใครมีวิธีทำให้เต้านมที่หย่อนยานราวถึงกาแฟจากการให้นมบุตรกลับมาเต่งตึงเด้งดึ๋งบ้างคะ??? และลดพุงหลังคลอดค่ะ หรือใครมีอาหารเสริมดีๆแนะนำหน่อยค่ะแต่ขอคนที่ทานจริงนะคะ ขอบคุณค่ะ :)))

สวัสดีคะ อยากทราบว่า วิตามินซีกลูต้ากับคอลลาเจน แม่ให้นมบุตรทานได้หรือเปล่าคะ? มีสารอะไรที่ทำอันตรายลูกน้อยหรือเปล่าคะ? คือช่วงนี้ผิวไม่ค่อยดีนะคะ เลยอยากบำรุงผิว รบกวนเพื่อนๆ ในพันทิปช่วยแนะนำด้วยนะค

รบกวนแพทย์หรือผู้รู้แนะนำหน่อยนะคะ และหากแนะนำยี่ห้อวิตามินได้ด้วย จะขอบคุณมากเลยค่ะ

อยากทราบว่าตอนทีกำลังให้นมบุตรอยู่สามารถทานวิตามินบำรุงคุณแม่และลูกได้มั้ย มีวิตามินอะไรแนะนำบ้างค่ะ คุณแม่อยากสวยเพราะตอนนี้โทรมมาก และก็อยากบำรุงลูกด้วย แต่กลัวมีผลกระทบกับลูก

สอบถามแม่ๆ ค่ะ เพิ่งคลอดได้ 2 เดือน ให้นมลูกเองสามารถกินวิตามินเสริมตัวไหนได้บ้างคะ ตอนนี้กินแต่แคลเซียม รู้สึกมันไม่ค่อยช่วย (หมดไปกระปุกนึง) เพราะปวดฟันมาก ปวดร้าวทั้งปาก เหงือกมีลักษณะสีซีด กับดำคล