ปวดฟันหลังคลอดทำยังไงดี?? แม่ให้นมลูกกินวิตามินตัวไหนเสริมได้บ้าง

สอบถามแม่ๆ ค่ะ เพิ่งคลอดได้ 2 เดือน ให้นมลูกเองสามารถกินวิตามินเสริมตัวไหนได้บ้างคะ ตอนนี้กินแต่แคลเซียม รู้สึกมันไม่ค่อยช่วย (หมดไปกระปุกนึง) เพราะปวดฟันมาก ปวดร้าวทั้งปาก เหงือกมีลักษณะสีซีด กับดำคล้ำบางจุด เกิดจากอะไร ท่านใดมีประสบการณ์บ้างคะ