OO-- หนังเท้าลอก เนื่องจากการเล่นกีฬา มีวิธีป้องกันได้อย่างไรครับ? --OO

สวัสดีครับ, พอดีไปเล่นฟุตซอลกับเพื่อนมา เล่นประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่ง กลับมาบ้าน ถอดรองเท้าก็พบว่าหนังเท้าลอกเหมือนในภาพครับ อยากจะทราบว่ามีวิธีป้องกันได้อย่างไรบ้างครับ? - - ขอบคุณมากครับ