ด้วยความที่ผมไปสมัครฟิตเนสไว้3เดือน ผมอยากลดน้ำหนักจาก85ให้เหลือ 70 รบกวนแนะนำทีครับ

รบกวนผู้รู้ช่วยชี้นำ วิถีการออกกำลังกายในฟิตเนสให้ผมทีครับ ผมอยากลดน้ำหนักและมีกร้ามเนื้อด้วยครับผม ยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่