หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักน้อย แต่คางย้อย จะทำเช่นไรดีคะ ?
กระทู้คำถาม
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
มีใครน้ำหนักน้อย แต่คางย้อยไหมฮ่ะ ? ยิ้มทีคาง2ชั้น แต่น้ำหนัก 38-40 เองนะ ลดมา 6 กก เกี่ยวกะเคยอ้วนไหมฮ๊าฟฟฟ ใครมีประสบการณ์ เล่าโหน่ยย😱😱😱
ขออนุญาตtag ห้องสยามนะคะ 555555 เพราะอายุยังไม่มาก เผื่อมีสาวๆมีประสบการณ์มาแชร์ ^^
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
ผแมแต่มีพุงง🤦🏻
👋🏻ขอสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ พอดีว่า เราเป็นคนที่ผอมแห้งมาก น้ำหนักแค่38 (น้ำหนักไม่เคยถึง40ด้วยซ้ำ) สูงแค่149 อายุก็ปาไปแล้ว 15 แล้วว แต่พุงยื่นย้อยมากค่ะ แขนขา เหนียง แก้ม แถบจะไม่มีไขมัน แต่มีพุง😶 
สมาชิกหมายเลข 5641902
เป็นคนอ้วนลงพุงหนักมากๆเลยค่ะ ทำไงดี-.-
คือก่อนหน้านี้สูง152แต่หนัก.. 30 ใช่ค่ะ อ่านไม่ผิด30 ต่อมาแม่มารับค่อนข้างเย็นเลยกินข้าวเย็นน้อยกินไม่ลง แม่เลยให้เงินมาซื้อข้าวกินเองตอนเย็นปรากฎว่าน้ำหนักขึ้นมาเป็น38...แล้วก้ขึ้นเป็น42 พอขึ้นม.1มาก
สมาชิกหมายเลข 5192186
การผ่าตัด ทำให้น้ำหนักลดไหมคะ
เกือบ 10 ปีแล้ว แต่ก่อนเราน้ำหนักปกติ ไม่อ้วนไม่ผอม แล้วไปศัลยกรรมคาง หลังจากนั้นเราก็น้ำหนักลดลงๆ จาก 46 เหลือ 40-42 ตลอด กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เลยสงสัยว่า เกิดจากศัลยกรรมต
สมาชิกหมายเลข 3027511
เล่นกล้าม พอเริ่มมีกล้ามเนื้อ คนทักอ้วนขึ้น ทำไมอ่ะ55555
ลบจร้า
สมาชิกหมายเลข 4843459
หลุดโหด1เดือนเต็ม ยังกลับมาหุ่นเดิมได้มั้ย
หนูอายุ15ค่ะ ตั้งเป้าหมายอยากหุ่นผอมเพรียว ตอนม.1ผอมมากค่ะหนัก45 แต่พอมาม.2 หนัก56 เลยทำตัดสินใจลดน้ำหนักค่ะ เริ่มลดช่วงมกราคมปี2568ค่ะ ตอนแรกเวทอย่างเดียวค่ะ แต่ไม่คุมอารทำให้หุ่นดูล้ำ หรือใหญ่ขึ้นค่
สมาชิกหมายเลข 8983659
น้ำหนักลดแต่ตัวบวม เพิ่งเป็นอาทิตย์แรก หลังจากออกกำลังกายและคุมอาหาร
สวัสดีค่ะพี่ๆ อาทิตย์นี้พลปัญหาน้ำหนักลดแต่ตัวบวม มั้งๆที่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เวท+คาดิโอวันละ30-40นาที คุมปริมานโซเดียม โดยการปรุงน้อยๆผัดน้ำ มาทั้งอาทิตย์ กินโปรตีนเยอะมาก หนูเริ่มจาก 110 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 8792911
สอบถามการผ่าตัดกระเพาะ
สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องสนใจเกี่ยวกับการผ่าตัดกระเพาะเบื้องต้นเราหนัก 109 สูง 160 ลองลดความอ้วนด้วยการคุมอาหารตั้งแต่ต้นปีจากน้ำหนัก 118 จนถึงตอนนี้ลดมาได้เหลือ 109 และน้ำหนักก็ไม่ได้ลงอีก เลยอยากสอบถา
สมาชิกหมายเลข 3826905
ออกกำลังกายเวทวันละ40นาที แบ่งออกเช้าเย็นได้ไหม
สวัสดีค่ะเราเป็นคนที่พึ่งเริ่มเปลี่ยนจากคาดิโอมาเวทเป็นหลัก เราอยากทราบว่ถ้าเราเวท20นาทีตอนบเที่ยง แล้วอีก20นาทีตอนดึก มันจะได้ผลไหมเราลองพยายามให้มันถึง40นาทีแล้วแต่มันไม่ไหว จิงๆเราอยากทราบว่าทำแบบน
สมาชิกหมายเลข 8865537
วิธีเพิ่มน้ำหนักแบบรวดเร็ว
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเร็วๆหน่อยยค่ะหนูเป็นคนที่ผอมมากแต่กินเยอะกินจุกจิกแต่กินยังไงก็ไม่อ้วนน้ำหนัก40มาหลายปีแล้วค่ะไม่ขึ้นเลย แต่ตัวหนูผอมกว่า40มากตัวแบบผอมแห้งแบบไม่มีอะไรเลยบางทีก็หาเสื้อผ้าใส่ยากผ
สมาชิกหมายเลข 8583266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักน้อย แต่คางย้อย จะทำเช่นไรดีคะ ?
ขออนุญาตtag ห้องสยามนะคะ 555555 เพราะอายุยังไม่มาก เผื่อมีสาวๆมีประสบการณ์มาแชร์ ^^