ไม่ไปสักวันจะเป็นไรมากไหมครับ

คือผมเข้าฟิตเนสได้ประมาณ 1 เดือนกว่าๆแล้ว เพื่อที่จะลดความอ้วน น้ำหนัก 66 สูง 172 (น้ำหนักลงแต่พุงยังไม่ลง) ก่อนเข้าน้ำหนัก 74
(ถ้าถามว่าทำไมน้ำหนักลง เพราะ ส่วนใหญ่ผมกินแต่อาหารคลีน)
แล้ววันนี้คือผมเกิดขี้เกียจไม่อยากไป อยากทราบว่ามันจะมีผลอะไรมากไหมครับ
ตั้งแต่เข้ามาเดือนกว่า ผมหยุดไป 3-4 วัน
javascript:void(0);