หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามผู้รู้หมัดๆมวยๆ
กระทู้คำถาม
มวยสากล
กีฬา
ศิลปะการต่อสู้
คือผมสงสัยมานานแล้ว สังเกตนักชกดังๆหลายคนกล้ามเนื้อไม่สวย ไม่คมชัด(เช่น โดแนร์) อยากรู้ว่าพวกนี้ไม่เน้นยกเวทใช่หรือเปล่าครับ แต่ไปเน้นพวกชกกระสอบทราย ลงนวมล่อเป้า เน้นทักษะการชกแทน หรือการมีกล้ามเนื้อมากเกินไปจะทำให้ช้าลงหรือเปล่า ดังนั้น ถ้าน้ำหนักเท่ากัน นักมวยที่กล้ามดูใหญ่ๆ(โดยเฉพาะหน้าอก)นี่จะเสียเปรียบหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซ้อมแต่ชกลม กระสอบทราย เล่นกล้าม วิ่ง แต่ไม่ได้ซ้อมเชิง ลงนวม จะพัฒนาไปได้ระดับใหนครับ
คือซ้อมมวยอยู่คนเดียวที่บ้านเป็นประจำนะครับ ชกลม กระสอบทราย เล่นกล้าม วิ่ง ไม่มีเพื่อนชอบทางด้านนี้เลย เลยไม่มีคู่ช่วยฝึกด้านซ้อมเชิงกับ ลงนวม อยากทราบว่าการพัฒ
สมาชิกหมายเลข 1552127
หนูอยากเก่งมวยไทยค่ะ ต้องเริ่มยังไงดีคะ?
หนูเล่นเวทอยู่ค่ะตอนนี้เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ แล้วหนูเคยซ้อมมวยกับกระสอบทรายตอนเวทที่ยิม เค้าบอกว่ามวยไทยไม่มีอะไรมากหรอก มวยไทยโบราณเน้นเตะมากที่สุด แล้วก็ต่อย เ
สมาชิกหมายเลข 2793731
กล้ามเนื้อส่วนใดบ้างครับที่มีผลต่อการชกให้เร็วและแรง
ถ้าอยากหมัดหนักและออกหมัดเร็วขึ้นควรเน้นเล่นเวทส่วนไหนดีครับ
สมาชิกหมายเลข 1315388
นักมวยมี bulk บ้างมั๊ย ทำไม กล้ามใหญ่ขึ้นได้ ทั้งๆที่ คาดิโอ้ค่อนข้างหนักซึ่งหุ่นดูเฟิร์มตลอด
เอานักมวยไทย รุ่นใหญ่ๆหน่อย เช่น บัวขาว หรือนักมวยต่างประเทศ เช่น MCGregor กล้ามขา กล้ามน่อง กล้ามหลัง กล้ามหัวไหล่ ทุกอย่างแน่น จริงอยู่ที่กล้ามใหญ่ขึ้นได้ต้อง
สมาชิกหมายเลข 3138495
ต่อยมวยครั้งแรกบ่งบอกความเก่งของเราได้มากน้อยแค่ไหนครับ
ผมพึ่งได้ต่อยมวยครั้งแรกมาครับตอนนี้อายุได้17ปี ต่อยกับคนอายุ29และสูงกว่าซึ่งแน่นอนว่าเขามีประสบการณ์ ก่อนหน้านี้และก่อนขึ้นชกผมได้ศึกษามวยไทยมาพอสมควรครับและได
สมาชิกหมายเลข 6931181
รู้สึกปวดหัวเข่าอ่ะครับทำไงดี
คือเรื่องเป็นแบบนี้ครับ คือผมฝันว่าได้เตะอะไรสักอย่างแรงๆไปสองที อารมณ์แบบซ้อมมวยเตะกระสอบทรายอ่ะครับแล้วพอตื่นขึ้นมาเลยรู้สึกปวดหัวเข่าตรงที่วงไว้อ่ะครับเหมือน
สมาชิกหมายเลข 6651828
รู้สึกเจ็บตรงเอ็นเหนือหัวเข่าอ่ะครับช่วยผมที
คือเรื่องเป็นแบบนี้ครับ คือผมฝันว่าได้เตะอะไรสักอย่างแรงๆไปสองที อารมณ์แบบซ้อมมวยเตะกระสอบทรายอ่ะครับแล้วพอตื่นขึ้นมาเลยรู้สึกปวดหัวเข่าตรงที่วงไว้อ่ะครับเหมือน
สมาชิกหมายเลข 6651828
ผมได้ออกกำลังกายสักพักละเเต่ผมอยากมีกล้ามแขน กล้ามขา กล้ามหลัง ซิคเเพ็ค ควรออกกำลังกายท่าไหนมั่ง ต้องเน้นเวทเทรนนิ่งไหม
ส่วนสูง171 น้ำหนัก77 อายุ15ครับ
สมาชิกหมายเลข 6994122
ออกกำลังกายด้วยการต่อยกระสอบทรายน่าเบื่อไหมครับ
อยากจะลองซื้อกระสอบทรายแบบตั้งพื้นมาลองชกออกกำลังกายดู แต่ไม่แน่ใจว่ามันน่าเบื่อไหม ผมวิ่งบน Treadmill แรกๆก็ดี พอ 2-3 เดือนผ่านไปก็เหมือนกับคนส่วนใหญ่ มันน่าเบ
ไข่ย้อยลอยทะเล
ผมออกกำลังด้วย มวยสากล มีฝึกเตะ บางที มีใครเคยโดนดูถูกแบบนี้บ้างมั้ยครับ?
ผมออกกำลังด้วย มวยสากล มี เตะ บ้างบางที ฝึกมาได้ 2 เดือนล่ะครับ ป้องกันตัว+ร่างหายแข็งแรง ซ้อมกับคนที่เป็นมวยที่บ้าน เค้ามี กระสอบ นวม ผ้าพัน ดัมเบล เครื่องซิทอ
สมาชิกหมายเลข 1708311
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยสากล
กีฬา
ศิลปะการต่อสู้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามผู้รู้หมัดๆมวยๆ