หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มัลโต กินกับเวย์ตัวไหนถึงเพิ่มน้ำหนักได้ดีครับ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
อาหารเสริม
หลังจากทานเกรนเนอร์มา 2 กระปุก 12lb จาก 51เป็น 62 เล่น 3 วันครั้ง ทานอาหารครบ ตอนนี้ผมอยากเพิ่มให้ขึ้น 70 แต่สู้ราคาเกรนเนอร์ไม่ไหวแล้วครับ เห็นมีหลายๆท่านแนะนำ มัลโต + เวย์ ไม่ทราบว่าเป็นแบบไหน อัตราสักเท่าไหร่ดีครับ พอดีไม่ได้เข้ายิม เล่นเองที่บ้าน ไม่รู้จะปรึกษาใครครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องการเพิ่มน้ำหนัก เกรนเนอร์ VS มัลโต
ขอเกริ่นนำนิดนึงครับ โดยส่วนตัวแล้วผมเป็นคนผอมค่อนข้างมาก ระบบเผาผลานดันดีเกินไปอีก น้ำหนักขึ้นยากมากแล้วก็ลงง่ายมากเช่นกันครับ จึงตองการเพิ่มน้ำหนักและขนาดของร
สมาชิกหมายเลข 1618880
Maltodextrin หาซื้อได้ที่ไหนครับ ตอนนี้ค้นตามเว็บแล้ว เเทบหาไม่เจอ
ตามหัวข้อเลยครับ Maltodextrin หาซื้อได้จากไหนบ้างครับ พอดีจะเพิ่มน้ำหนักแต่สู้ราคาเวทเกรนเนอร์ไม่ไหว เลยคิดว่าจะเอา Maltodextrinมาผสมกับเวย์เอา เพราะช่วงนี้ทำงา
สมาชิกหมายเลข 3325641
เราสามารถเลือกเทรนเนอร์ฟิตเนสเองได้มั้ยคะ
พอดีมีประสบการณ์ที่ไม่ค่อยดีกับเทรนเนอร์ที่ทางฟิตเนสจัดให้ค่ะ นัดครั้งแรก เทรนเนอร์ไม่มา ทั้งๆทีมีอีเมล์คอนเฟิ์มมาแล้ว นัดครั้งที่สอง เทรนเนอร์มาสาย 15 นาที แต่
ฝนโอ่ง
ช่วยด้วยค่ะรีเทนเนอร์หาย ใส่มาสามปีต้องทำใหม่ไหม ทำที่ไหนถูกๆดีคะ
ช่วยด้วยค่ะรีเทนเนอร์หาย ใส่มาสามปีต้องทำใหม่ไหม ทำที่ไหนถูกๆดีคะ จัดมาเวลาสี่ปี ใส่รีเทนเนอร์มาสามปีแล้วค่ะ สาเหตุที่จัดเพราะฟันบนเหยิน ตอนนี้เราอายุยี่สิบเอ็ด
กอกระแต
เล่นเวท ไม่ถูกท่าเสียเวลาฟรีใช่มั้ย cardioมั่วๆยังมีประโยชน์กว่า เวทยากเริ่มท้อ
อายุ40 สูง 176 หนัก70 กระดูกตรงไหปลาร้านูนออกมา ไม่ชอบเลย ความใฝ่ฝันอยากมีหุ่นแบบ หมากปริญ แต่จ้างเทรนเนอร์ไม่ไหว ซื้อหนังสือที่แถมdvdมาดูเลย จะได้เป็นขั้นตอนเร
tan_www
ทานเวย์ ตัวไหนดีครับ
ตอนนี้ผมน้ำหนัก 51 ครับ ผมเลยก็ว่าได้ครับ อยากจัวใหญ่ขึ้น เพราะตอนนี้ตัวเล็กใส่เสื้อผ้าไม่สวยไม่ได้ตามที่คิดไว้เลยครับ :อยากจะสอบถามว่าทานเวย์ตัวไหนเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 5660389
เหงือกเป็นสีเเดง บวม อักเสบ เพราะรีเทนเนอร์ไม่ได้ใส่มา 4-5 วันจะเป็นอะไรไหม
ผมเพิ่งถอดเหล็กออกได้ 1 อาทิตย์เอง พอผมใส่รีเทนเนอร์ได้ประมาณ 3 4 วัน ผมก็เจ็บเหงือกมากคับ พอดีมันไปกดเหงือกทำให้เหงือกอักเสบแล้วผม ไปหาหมอมาเเล้วเค้าบอกว่าไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 1324648
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก28-30กิโล ใน1ปี(มาอัพเดทหุ่นและน้ำหนักปัจจุบันค่ะ)
สวัสดีค่ะ มาอัพเดทปัจจุบัน หลังจากตั้งกระทู้ลดน้ำหนักด้วยการ IF23/1 https://pantip.com/topic/43038008?sc=NwmVdRS ตอนนั้นเราลดจาก78-80กิโล ลงมาเหลือ57กิโล จนถึงป
ก็เหมียวนี่ค่ะ
ถอดเหล็กจัดฟัน2วันแล้วฟันห่าง
พอดีถอดเหล็กจัดฟันมาได้ 2 วันแล้วค่ะ ระหว่ารอรีเทนเนอร์ 1 อาทิตย์ รู้สึกว่าฟันข้างหน้าเริ่มห่างค่ะทั้งที่ไม่ได้ทานอะไรแข็งๆเลยค่ะ ถ้าได้รับรีเทนเนอร์มาแล้ว ฟันจ
สมาชิกหมายเลข 8599991
พึ่งรับรีเทนเนอร์มา รู้สึกไม่แน่น กังวลว่าฟันจะล้มค่ะ
สวัสดีค่ะ เราถอดเหล็กวันที่14 รับรีวันที่22 เราอ่านจากในเน็ตว่าใส่รีต้องมีเสียงก้อก เจ็บตึงฟัน พอวันไปรับรีหมอก็ใส่ให้เรา เราไม่รู้สึกอะไรเลย ไม่มีอะไรตามในเน็ต
สมาชิกหมายเลข 8403728
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มัลโต กินกับเวย์ตัวไหนถึงเพิ่มน้ำหนักได้ดีครับ