สงสัยครับ เพียงแค่ ภาวนาดูลมหายใจ เป็นบุญได้อย่างไรครับ

ไม่เข้าใจจริงๆครับ อย่าง 1.ทำทาน เป็นบุญเพราะช่วยคนอื่น  2.รักษาศิล เป็นบุญเพราะไม่เบียดเบียนใคร
3.ภาวนา ที่เป็นบุญสูงสุด เพียงแค่ดูลมหายใจ จะเป็นบุญได้อย่างไรครับ