ดูจิต ดูนันทิ ดูลม เห็นอาคันตุกะจรมา ได้ตอน⏱️

แชร์ ประสบการณ์  “ภาวนา”  ไม่ว่าแบบ
เคลื่อนไหว 14 ท่า ….. เห็น นิวรณ์ตัวใดนั้น  ตอนใด
ดูจิต ……. เห็น  แขกผู้มาเยือน  ทั้ง 5  (ที่ละ 1)  ตอนใด
ดูนันทิ….. เห็น  กามฉันทะ ใน เสียง + คำว่า พุทธวจนะ  ตอนใด
ดูลม……. เห็น  เสียง เป็นเสี้ยนหนาม  แก่ สงัดจากกาม  ตอนใด
ฯ