ทำไมลมหายใจถึงสำคัญที่สุดในการภาวนา

พระพุทธเจ้าตรัสว่า อานาปานสติ การกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออก ทำแล้ว ทำให้มากแล้ว มีผลมาก มีอานิสงส์มาก ยังสติปัฏฐาน ๔ ให้บริบูรณ์ได้ สติปัฏฐาน ๔ ทำแล้ว ทำให้มาก ยังโพชฌงค์ ๗ ให้บริบูรณ์ โพชฌงค์ ๗

คือจริงๆแล้วผมก็เคยนำมาโพสไว้เมื่อหลายปีก่อนแล้วละ แต่link คงหายไปหมดแล้ว เมื่อวันก่อนได้มีโอกาสไปส่งเพื่อนเข้าบรรพชาที่วัดหลวงพ่อปราโมทย์ จึงนึกถึงบทความนี้อีกครั้ง เป็นบทความที่ท่านเขียนไว้สมัยก่อนย