T25 ดีจริงไหมคะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน สุขภาพกาย

เราเห็น ออกกำลังแบบT25 กำลังฮิต มันดีจริงมั๊ยคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1528967

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

T25 การออกกำลังกายแบบใหม่ที่กำลังฮิต

ได้มีโอกาสเล่น T25 ที่กำลังฮิตกันตอนนี้....เรื่องของเรื่องกินยาก้อกลัวโยโย่ค่ะ เผอิญเป็นอาชีพที่ไม่ควรเสี่ยงกะของแบบนี้...แห่ะๆ เลยหาวิธีออกกำลังกาย .....ก้อมาเจอ T25 ค่ะ....เป็นโปรแกรมเต้นออกกำลังกา

สมาชิกหมายเลข 1476288

ใครเคยกินยาลดความอ้วนปัทมา คลินิกมั่งคะ บอกผลลัพธ์หน่อย

คือตอนนี้ปิดเทอมอยู่บ้านว่างๆไม่มีไรทำ กินและก็นอน แต่ตอนเย็นมีไปออกกำลังกาย(วิ่ง)บ้าง กินข้าวมื้อเดียว คือ มื้อกลางวัน แต่น้ำหนักกะสัดส่วนก็ไม่ลด ลองเต้น T25 แล้วก็ไม่ลด อยากลองกินยาลดความอ้วนควบคู่ก

สมาชิกหมายเลข 1176343

งดแป้งพอกับมากินแล้วโยโย่

เราควบคุมอาหาร งดขนม น้ำหวาน และงดข้าวเย็น ออกกำลังกายเต้น T25 และ เล่นหน้าท้องต่อ ช่วงแลกๆ มันดีมากน้ำหนักลง 65 เหลือ 58 เริ่มเห็นกล้ามท้องไลไล แฮปปี้มาก แต่...พอได้มีโอกาสได้มาทานขนมเท่านั้นแหละมันโ

สมาชิกหมายเลข 1099094

การออกกำลังกายตาม T25

การออกกำลังกายตาม T25 ยากไหมคะ เคยมีใครลองทำตามแล้วได้ผลไหม พอดีกำลังตัดสินใจว่าจะซื้อแผ่นมันดีไหม ขอบคุณนะคะ 😊😊

สมาชิกหมายเลข 2942859

ออกกำลังกาย T25 - Insanity - Hulahoop สลับกันไปมา แบบนี้จะสามารถลดความอ้วน ลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ หรือมันหนักไป ?

สมาชิกหมายเลข 1500369

ตอนนี้ใครยังเล่น T25 อยู่บ้างคะ

กระแส T25 มีมานานมากแล้ว เลยอยากรู้ว่าคนสมัยนี้ยังเล่นกันอยู่ไหม แล้วออกกำลังกายแบบไหนกัน

สมาชิกหมายเลข 3615611

อยากลดความอ้วนโดยการออกกำลังกายคะ

เพื่อน ๆ พอจะมีคลิปที่ออกกำลังกายได้ทุกส่วนไหมคะ ใจเราชอบ t25มากคะ แต่ตอนนี้หาเล่นไม่ค่อยได้แล้ว เราเลยเล่น คาดิโอ้ ซ้ำ ๆ มันเบื่ออะ ใคพอมีแนะนำเราบ้างได้มั้ยคะ ช่วยๆกันนะ ขอบคุณมากๆเลยจ้าาาา

สมาชิกหมายเลข 3710200

ถ้าคนไม่ออกกำลังกายเลยเล่น t25 จะไหวไหมคะ (ขอคำแนะนำสำหรับเล่นT25ค่า)

คืออยากลดความอ้วนมานานแล้ว ขี้เกียจตลอด ตอนนี้เลยจะฮึดอีกครั้งเพื่อสุขภาพ แต่ไม่ได้ออกกำลังกายนานมากๆ อยากถามว่าถ้าเล่น t25 เลยจะเกิดอาการอะไรมั้ยคะ พอดีแอบกลัวๆ แบบว่าไม่ได้ออกกำลังกายนานมาก น้ำหนัก

สมาชิกหมายเลข 1011005

ช่วยแนะนำรองเท้าออกกำลังด้วยค่ะ

อยากออกกำลังเพื่อลดความอ้วน และเพื่อสุขภาพค่ะ เลยอยากทดลอง T25 แต่ไม่เคยออกกำลังแบบนี้มาก่อนค่ะ เคยแต่แอโรบิกเบาๆ ส่วนตัว อายุ36สูง 153 นน.60 T25 จะหนักไปรึเปล่าคะ แล้วอีกอย่างต้องใช้รองเท้าแบบไหน ช่ว

miss..tuk

อยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนักแค่ในห้อง สามารถทำได้ไหมคะ

คือเราเพิ่งย้ายไปอยู่อพาร์ทเม้น แต่อยากลดความอ้วนในห้องไม่อยากออกไปไหน สามารถทำยังไงบ้างคะ พวกฮูลาฮูปหรือสเตปเปอร์ขนาดเล็ก สามารถช่วยได้ไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 7827937

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย

{room_name}

T25 ดีจริงไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ