T25 ดีจริงไหมคะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน สุขภาพกาย

เราเห็น ออกกำลังแบบT25 กำลังฮิต มันดีจริงมั๊ยคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1528967

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

T25 การออกกำลังกายแบบใหม่ที่กำลังฮิต

ได้มีโอกาสเล่น T25 ที่กำลังฮิตกันตอนนี้....เรื่องของเรื่องกินยาก้อกลัวโยโย่ค่ะ เผอิญเป็นอาชีพที่ไม่ควรเสี่ยงกะของแบบนี้...แห่ะๆ เลยหาวิธีออกกำลังกาย .....ก้อมาเจอ T25 ค่ะ....เป็นโปรแกรมเต้นออกกำลังกา

สมาชิกหมายเลข 1476288

ใครเคยกินยาลดความอ้วนปัทมา คลินิกมั่งคะ บอกผลลัพธ์หน่อย

คือตอนนี้ปิดเทอมอยู่บ้านว่างๆไม่มีไรทำ กินและก็นอน แต่ตอนเย็นมีไปออกกำลังกาย(วิ่ง)บ้าง กินข้าวมื้อเดียว คือ มื้อกลางวัน แต่น้ำหนักกะสัดส่วนก็ไม่ลด ลองเต้น T25 แล้วก็ไม่ลด อยากลองกินยาลดความอ้วนควบคู่ก

สมาชิกหมายเลข 1176343

งดแป้งพอกับมากินแล้วโยโย่

เราควบคุมอาหาร งดขนม น้ำหวาน และงดข้าวเย็น ออกกำลังกายเต้น T25 และ เล่นหน้าท้องต่อ ช่วงแลกๆ มันดีมากน้ำหนักลง 65 เหลือ 58 เริ่มเห็นกล้ามท้องไลไล แฮปปี้มาก แต่...พอได้มีโอกาสได้มาทานขนมเท่านั้นแหละมันโ

สมาชิกหมายเลข 1099094

การออกกำลังกายตาม T25

การออกกำลังกายตาม T25 ยากไหมคะ เคยมีใครลองทำตามแล้วได้ผลไหม พอดีกำลังตัดสินใจว่าจะซื้อแผ่นมันดีไหม ขอบคุณนะคะ 😊😊

สมาชิกหมายเลข 2942859

อยากลดความอ้วนโดยการออกกำลังกายคะ

เพื่อน ๆ พอจะมีคลิปที่ออกกำลังกายได้ทุกส่วนไหมคะ ใจเราชอบ t25มากคะ แต่ตอนนี้หาเล่นไม่ค่อยได้แล้ว เราเลยเล่น คาดิโอ้ ซ้ำ ๆ มันเบื่ออะ ใคพอมีแนะนำเราบ้างได้มั้ยคะ ช่วยๆกันนะ ขอบคุณมากๆเลยจ้าาาา

สมาชิกหมายเลข 3710200

คนผอมชอบเล่น T25 มีคำถามครับ

คือผมเป็นคนไม่อ้วนอยู่แล้ว ส่วนตัวแล้ว ไม่ชอบไปฟิตเนสเลย เพราะไม่ใช่แนวจริงๆ ไม่ชอบความเหนื่อยฝืนๆ แบบนั้น สุดท้ายมาติดใจการออกกำลังกายแบบ T25 เพราะมันสนุกดี 25 นาที จบ เหงื่ออกเยอะ มีเวลาไปทำอย่างอื

อัสลานแห่งนาร์เนีย

ถ้าคนไม่ออกกำลังกายเลยเล่น t25 จะไหวไหมคะ (ขอคำแนะนำสำหรับเล่นT25ค่า)

คืออยากลดความอ้วนมานานแล้ว ขี้เกียจตลอด ตอนนี้เลยจะฮึดอีกครั้งเพื่อสุขภาพ แต่ไม่ได้ออกกำลังกายนานมากๆ อยากถามว่าถ้าเล่น t25 เลยจะเกิดอาการอะไรมั้ยคะ พอดีแอบกลัวๆ แบบว่าไม่ได้ออกกำลังกายนานมาก น้ำหนัก

สมาชิกหมายเลข 1011005

ขอสอบถามเกี่ยวกับ T25 หน่อยค่ะ

ตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังลดความอ้วน พึ่งมาเจอ T25 แต่มีข้อสงสัยค่ะ T25 แต่มันแค่ 25 นาที แต่อ่านบล็อคของคุณหนิง ศรัยฉัตร เค้าว่าออกแค่ 25 นาทีให้ประสิทธิผลเหมือน 1 ชม.เต็ม แล้วจากที่อ่านผ่านๆมาเหมือนว

ทางออกที่ดีที่สุดคือประตู

ออกกำลังแบบ T25 สงสัย

คือว่าคนอ้วนเนี้ยแบบ 80 90 ออกกำลังแบบ T25 แล้วจะผอมหรือว่าแขนใหญ่ๆเหมือนนักกล้ามคะ จะเล็กลงมั้ย สงสัยมากกกกก

สมาชิกหมายเลข 1245478

ตอนนี้ใครยังเล่น T25 อยู่บ้างคะ

กระแส T25 มีมานานมากแล้ว เลยอยากรู้ว่าคนสมัยนี้ยังเล่นกันอยู่ไหม แล้วออกกำลังกายแบบไหนกัน

สมาชิกหมายเลข 3615611

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย

{room_name}

T25 ดีจริงไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ