อยากชื้อ whey ที่อุดร

Whey ยี่ห้อ Proflex Isolate ตัวนี้ ดีหรือเปล่าคะ เห็นที่ร้านยาขายชื้อง่ายสะดวกดีคะ

นี้เป็นกระทู้แรกของผมนะครับ ผิดพลาดยังไงต้องขอโทษด้วยครับ ส่วนตัวเจ้าของกระทู้ เป็นเพศ ชาย สูง 165 หนัก 48-50kg มันขึ้นๆ ลงอยู่แค่นี้อะครับ เป็นคนกินไม่อ้วนเลยยยยยยยย ผมทำงานออฟฟิสมา 5 ปีนั่งเก้าอี

ตามหัวข้อกะทู้เลยค่า ได้กิน whey รสช็อคโกแล็ตของ dr.pong แล้วอร่อยมากมาย แนะนำเพื่อนและทุกคนที่รู้จักให้ลองกินทุกคนก็ติดใจกันหมด แต่ตอนนี้เค้าออกสูตรใหม่มา ไม่อร่อยเลยสู้ของเก่าไม่ได้แถมแพงกว่าเยอะเลย

รบกวนผู้รู้หน่อยนะครับ มีคำถาม 2 ข้อ 1.Whey protein สามารถกินเป็นผงเปล่าๆโดยไม่ผสมอะไรเลยได้มั้ยครับ ผมเห็นนักกล้ามฝรั่งเขาทำกัน หรือเขามีผงชนิดกินโดยเฉพาะครับ 2.ผมเห็นในเน็ตมีสูตร Whey protein + น้ำผ

Whey Max Tech Protein Isolate ตัวนี้ดีไหมครับ

ถ้าเราซื้อ whey กับ plant protein มาชงกินเองเนี่ย whey มันแพงกว่าในราคา บาท / กรัม แต่ในร้านสะดวกซื้อพวก plant protein เนี่ยอย่างแพงเลย ผมเลยไม่คิดซื้อเลย ถ้าเลือกเลือกพวกจากนม หรือ whey ดีกว่า อี

พอดีสงสัยครับว่า whey protein ซึ่งชื่อก็บอกแล้วว่าส่วนผสมหลักคือโปรตีน แต่ผมไม่ทราบว่าโปรตีนนั้นมาจากอะไร มีใครรู้ช่วยตอบได้บ้างว่า whey protien เป็นเจรึเปล่า

นอกจาก whey protein กับ อกไก่ปั่น ยังมีอย่างอื่นอีกไหมครับที่สามารถกินได้อย่างรวดเร็วไม่ต้องเสียเวลาเคี้ยว