GTH ส่งเพลงประกอบเรื่อง 'ฝากไว้...ในกายเธอ' โดย วี วิโอเลต วอเทียร์

สวัสดีคะทุกคน ช่วงนี้เราลองนั่งย้อนดูผลสลากเก่าๆ แล้วไปสะดุดใจกับเลขที่ออกใน งวดวันพุธ คะ 😅 บางทีเหมือนมีเลขวนๆ ซ้ำๆ บ้าง หรือบางครั้งออกเลขใกล้เคียงกับวันพุธงวดก่อนๆ เลยแอบอยากลองหยิบมาเล่าสู่กันฟัง

หลายคนมักตั้งคำถามว่า “การกินดึกส่งผลต่อสุขภาพจริงหรือไม่?” เรื่องนี้ถูกพูดถึงบ่อยครั้ง โดยมีทั้งคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงการกินก่อนนอน และบางข้อมูลก็บอกว่าสิ่งสำคัญไม่ใช่เวลา แต่คือชนิดแล

หลายคนคงเคยมีประสบการณ์แบบเดียวกัน เมื่อเพิ่งกินข้าวอิ่ม ๆ โดยเฉพาะมื้อกลางวันได้ไม่นาน ก็รู้สึกหนังตาหนักขึ้น สมองตื้อ ร่างกายเหมือนจะเข้าสู่โหมดหลับทันที อาการนี้เรียกว่า “Food Coma” หรื

การกินผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้ากินมากเกินไปบางชนิดก็อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคนิ่วในไต เพราะมีสารออกซาเลตหรือกรดยูริกสูง ซึ่งเป็นตัวการให้เกิดการตกผลึกเป็นก้อนนิ่วในทางเดินปัสสาวะ1. มะม่วงดิบรสช

แป้งสาลีเป็นอาหารที่แพ้บ่อยโดยเฉพาะในเด็ก และเป็นสาเหตุสำคัญของการแพ้อาหารชนิดรุนแรง โปรตีนในแป้งสาลีที่พบแพ้ได้บ่อย คือ Gluten (Gliadin + Glutenin) อาการแสดงอาการแพ้-อาการแพ้แบบเฉียบพลัน ได้แก่ ผื่

วันที่ 30 แผ่นที่ 30 Challenge "อ่านโน้ตครอบจักรวาลได้ใน 48 วัน" - Bass Clef เพิ่ม F2 - ใช้ Key of Gb Major / Eb Minor มี 6b คือ Bb Eb Ab Db Gb Cb คำอธิบายและคำตอบข้อที่ 30 อยู่ในคลิปนี้ h

พูดถึงไข่เจียวปู ไข่ฟูด้วยกรรเชียงปูก้อนเนื้อแน่น ๆ ไปด้วยกันได้ดีกับ texture ไข่เจียวนุ่มฟูและข้าวสวยหุงร้อน ๆ ถ้าจะมีอะไรทำให้คนรักอาหารไทยอย่างเราฟินจนนิพพานได้ หนึ่งในนั้นต้องมีเมนู "ไข่เจียว

ลั่นระฆังวิวาห์ปีนี้ แต่ขออุบฤกษ์ดี หวั่นมีเหตุไม่คาดฝันใหม่และเต๋อได้เปิดเผยว่างานแต่งงานจะเกิดขึ้นภายในปีนี้อย่างแน่นอน แต่ยังไม่สามารถระบุวันที่ชัดเจนได้ “ปลายปีนี้ค่ะ” ใหม่กล่าวยืนยัน

ข้อปฏิบัติการกินอาหาร 9 ข้อ จะช่วยได้ ถ้าท่านถือเป็นหลักปฏิบัติตามร่างกายเราต้องการสารอาหารที่มีอยู่ในอาหารต่างๆ เพื่อให้มีสุขภาพดี แต่เราจะต้องรู้ว่าจะกินอย่างไร กินอาหารอะไรบ้าง มากน้อยเพียงใดจึงจะไ