โปรตีนนิวทริไลท์ กับ เฮอร์บาไลฟ์ กินแทนเวย์ หลังออกกำลังกายได้มั้ย

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราไม่รู้ว่ากินแทนเวย์ได้มั้ย หรือมันต่างกันยังงัย
เพราะหลังออกกำลังกาย เราคิดว่าเรากินโปรตีนไม่เพียงพอ
เลยคิดว่าจะซื้อยี่ห้อพวกนี้กินค่ะ เพื่อนๆมีความเห็นยังงัยบ้างคะ