เริ่มเล่น T25 มา 3 วันแหละพอดีมีคำถามเล็กน้อยสำหรับเพื่อนๆที่เล่นเหมือนกันครับ

กระทู้คำถาม

FOCUS T25 (T25) ฟิตเนส

หลังจากผมได้ลองคอร์สวันนี้คือ "Alpha - Total Body Circuit" มันทำให้ผมรับรู้เลยว่า ..... เกลียดวันพุธ T_T ( คนที่เพิ่งเล่นน่าจะเป็นเหมือนกัน ฮ่าๆ )

ส่วนตัวเล่นเพราะว่าอยากลดความอ้วนด้วยและอยากออกกำลังกายในเวลาอันน้อยต่อวัน อันนี้จึงตอบโจทย์และเห็นคนรอบตัวเริ่มเล่นกันเยอะเลยอยากลองด้วย

คำถาม
1.เนื่องจากคอร์สวันนี้ทำให้เหนื่อยผมออกเยอะมากและเป็นพวกท่าที่ต้องทำท่าวิดพื้นเป็นส่วนใหญ่ผมเกรงว่าเหนื่อยจะทำให้ลื่นและเกิดอุบัติเหตุได้ จึงอยากทราบว่า เสื่อหรือพรมที่ไว้ออกกำลังกายพวกในคลิปนั้นซื้อที่ไหน ราคาแพงไหมครับ รบกวน พี่ๆน้องๆที่เล่นอยู่แนะนำผมหน่อยครับ

2. มีข้อแนะนำไหมครับว่าวันไหนโหดบ้างสำหรับเพื่อนๆที่เล่นกันอยากรู้จะได้เตรียมใจถูก ( ฮา )