สวัสดีครับ ผมอยากขอคำปรึกษาหน่อยเกี่ยวกับผลการตรวจไขมันและน้ำตาลในเลือดของผม   ปัจจุบันผมอายุ 25 ปี น้ำหนัก 65 สูง168  ดัชนีมวลกาย 23   เป็นคนชอบกินหวานและสูบบุหรี่จัด(2วัน1ซอง)  ประสบความเครียดจากที่ทำงานทุกวัน และที่สำคัญไม่ค่อยไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย  วันนี้ผมได้ไปตรวจเลือดและวัดความดันที่โรงพยาบาลรัฐแห่งหนึ่งเพื่อหาความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ  ผลปรากฎดังนี้

ระดับน้ำตาลในเลือด (Blood Glucose) : 88 มิลลิกรัม / เดซิลิตร
คลอเลสเตอรอลรวม (Total Cholesteral) : 399 มิลลิกรัม / เดซิลิตร
ไตรกรีเซอไรด์ (Triglyceride) : 176 มิลลิกรัม / เดซิลิตร
แอลดีแอล (LDL) : 320.5 มิลลิกรัม / เดซิลิตร
เอชดีเเอล (HDL) : 45.3  มิลลิกรัม / เดซิลิตร
ความดันโลหิต  130 / 94
มวลกระดูกเทียบกับน้ำหนักตัว 2.7
การเผาผลาญพลังงาน 1463

จากผลเลือดดังกล่าว  หมอบอกว่า ความดันผมสูงและไขมันตัวเลวก็สูง มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ  ก่อนจะแนะนำให้กินอาหารไขมันต่ำและเพิ่มการออกกำลังกาย  แต่ก็ไม่ได้จ่ายยาอะไรให้ทาน   อยากรู้ว่ามันเข้าขั้นอันตรายถึงขนาดควรกินยาลดไขมันได้หรือยังครับ และผมควรไปตรวจสุขภาพซ้ำอีกครั้งจะดีมั้ย และควรจะเลือกตรวจหาโรคซ่อนเร้นอะไรบ้าง  ขอบคุณครับ