กินน้ำตาล หลังออกกำลังกาย

อาการหน้ามืด จะเป็นลม วูบ หมดสติจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ต้องได้รับการแก้ไขทันที โดยการรับประทานคาร์โบไฮเดรต ไม่ว่าจะเป็นในรูปของอาหารหรือ เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เพื่อไม่ให้อาการแย่ลงจนน

สหพันธ์เบาหวานนานาชาติ (IDF) เผยคนไทยป่วยเบาหวานพุ่ง 6 เท่าในรอบ 20 ปี ตัวเลขนี้ยังมีผู้ป่วยที่ไม่รู้ตัวอีกร้อยละ 33.3% ทำไทยสูญเศรษฐกิจในปี 2024 ปีเดียว 1.3 แสนล้านบาท! รายงานล่าสุดจาก Internati

เบาหวานขึ้นตา หรือ Diabetic Retinopathy คือ ภัยเงียบที่มาพร้อมกับโรคเบาหวาน หากปล่อยไว้นานโดยไม่ดูแล อาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรได้ ▶️ เบาหวานขึ้นตาคืออะไร?เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงต่อเน

ข้าวโพดกินผิด เสี่ยงสุขภาพพัง! เตือน 5 กลุ่มคนควรเลี่ยง พร้อมเผยอาหาร “ห้ามกินคู่” ที่หลายคนไม่รู้!ข้าวโพด เป็นหนึ่งในธัญพืชหลักของโลก ด้วยคุณค่าทางโภชนาการและปรุงง่าย แต่ไม่ใช่ว่าใคร

คำกล่าวที่ว่า “ดื่มนมในมื้อเช้าช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคอ้วน และโรคเบาหวาน” มีข้อมูลวิทยาศาสตร์รองรับบางส่วน แต่ไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็น “ข่าวจริง” หรือ &ldqu

Healthy , Pre-DM , DM คืออะไร และมีค่าน้ำตาลต่างกันอย่างไร ระดับน้ำตาลในเลือดของเราไม่ใช่ตัวเลขที่หยุดนิ่ง แต่มีการเปลี่ยนแปลงเคลื่อนไหวตลอดทั้งวัน เปรียบเสมือนคลื่นในทะเลที่มีขึ้นมีลง การทำความเข้