หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครมีวิธีแนะนำทีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ตอนนี้ นน. 54 เองครับ สูง 169 ผอมเกินไปแล้วว
พยายามกิน แต่พอ อดนอนหรือใช้ร่างกายหนักไป ก็จะลดเร็วมาก
ใครมีวิธีเพิ่ม นน. แนะนำทีครับ แก้มตอบดูไม่ดีเลยครับตอนนี้ เฟลๆ อยุ่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไขมันพอกตับ ที่ควรรู้
จขกท. เป็นคนผอม สูง 156 หนัก 45 ตรวจสุขภาพประจำปี ปกติ ทุกอย่าง แต่มีอาการท้องอืด อึดอัดท้อง อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน เลยตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องบน-ล่าง สิ่งที่เจอ หมอบอก เป็นไขมันพอกตับ (ตรวจค่าตับ 4 ชน
สมาชิกหมายเลข 2610412
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทำยังไงดีครับ
คือผมอายุจะเข้า18แล้วครับ สูง176 น้ำหนัก54-57 อยากมีน้ำหนัก60++ แต่ทำยังไงก็ไม่อ้วนเลย กินข้าวก็เยอะ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายประจำด้วย เล่นเวทนิดหน่อยครับ เตะบอลทุกเสาร์อาทิตย์ นี่ก็เป็นอีกเหตุผลที่ทำ
สมาชิกหมายเลข 8113928
ผอมเกินไป อยากอ้วนขึ้น สมส่วน ทำไงดี?
คือ เราเชื่อว่าหลายๆคนอาจจะประสบปัญหาผอมเกินไป แบบว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เราเป็นหนึ่งในนั้น เรารู้สึกว่าเราผอมเกินไป คือกินเยอะแค่ไหนน้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ้น หนักแค่40-43 อยากเพิ่มน้ำหนักตัวบ้าง มีเนื้อม
สมาชิกหมายเลข 1828457
กินแล้วไม่อ้วน
ผมมีปัญหาหนักใจอยากจะปรึกษาครับ ผมเกิดมาไม่เคยอ้วนเลย กินเยอะมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แรกๆฟังดูเหมือนเป็นเรื่องน่าอิจฉา แต่นานๆเข้ามันน่ารำคาญ เพราะชอบมีแต่คนทักว่าทำไมผอมขนาดนี้ ผอมเกินไปแล้วนะ คือรู
สมาชิกหมายเลข 1562571
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อยากสร้างกล้ามเนื้อ
ตอนนี้สูง 165 น้ำหนัก 45 เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆ กินมากกินน้อยไม่เคยกระทบต่อหุ่น เคยไปวัดมาแล้วว่าร่างกายเผาผลาญดีมาก ทั้งๆที่ไม่เคยออกกำลังกาย ไม่ชอบออกกำลังกาย ปัญหาคือไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าทำไมผอม
สมาชิกหมายเลข 1198846
ลดแก้ม(ขอแบบได้ผลจริงๆ)
คือเราเป็นคนผอมค่ะ ร่างเราผอมมาก แต่หน้าเราดูอ้วนมากเพราะความที่เป็นคนแก้มเยอะπ_π พยายามกินให้น้อยลง อดข้าวก็แล้ว แก้มก็ยังเยอะอยู่ ท้อแล้วค่ะ5555 ขอวิธีที่ทำให้แก้มลดจริงๆหน่อยได้ไหมคะ ใครพอจะม
สมาชิกหมายเลข 5102557
คิดว่าตัวเองอ้วนมา 12 ปี ที่แท้คือเนื้องอกหนักกว่า 27 กก.
พาไปรู้จักเรื่องราวของ โทมัส เคราท์ ชายนอร์เวย์อายุ 60 ปี ถูกวินิจฉัยว่ามีภาวะน้ำหนักเกินมา 12 ปี ลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่สำเร็จ สุดท้าย หมอพบว่าเป็นคือก้อนเนื้องอกที่หนักกว่า 27 กิโลกรัม และได้รับการผ
สมาชิกหมายเลข 6652492
ช่วยด้วยครับผอมเกินไปจน คนรู้จักหาว่าติดยา
ตามหัวข้อเลยครับ เมื่อก่อนอ้วนมากๆแล้วพอชวน มอปลายก็มาผอมครับ แต่กับผอมลงเรืื่อยๆ จนแก้มตอบไปหมดแล้วครับ อยากถามวิธี ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยครับ ป.ล.ไม่สามารถนอนให้เพียงพอได้ครับ มีธุระที่ทำให้ต้องนอนดึกคร
สมาชิกหมายเลข 2289146
ผอมแต่ไขมันในเลือดสูง กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เพราะอะไรคะ
หนัก 42 สูง 160 ไขมันในเลือด ไตรกลีเซรีนปกตินะคะ 61 แต่คอเลสเตอรอล249 ค่ะ ตอนนี้มีปัญหาที่ผอม เป็นคนผอมตั้งแต่เด็กอยู่แล้ว แต่ช่วงก่อนมีผ่าตัด กับเป็นลำไส้อักเสบบิดมีตัวพร้อมกัน เลยระแวงกิน ทำให้ผอม
thisjune
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครมีวิธีแนะนำทีครับ
พยายามกิน แต่พอ อดนอนหรือใช้ร่างกายหนักไป ก็จะลดเร็วมาก
ใครมีวิธีเพิ่ม นน. แนะนำทีครับ แก้มตอบดูไม่ดีเลยครับตอนนี้ เฟลๆ อยุ่