ดิฉันหนัก 53 สูง 163 ถือว่า อ้วนมั้ยคะ

เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก​ แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่​มีท

สมมุติว่าสเปกเขา สวยน่ารัก ตัวเล็ก ขาว แล้วเขาเป็นแฟนกับเราที่หนัก53 แล้วชอบบอกกับเราว่า "ทำไมเธออ้วน ตัวใหญ่อ่ะ" ดูไม่พอใจทุกครั้งกับเรา  แบบนี้คนเป็นแฟนกันมันสมควรพูดแบบนั้นไหม หรือเข

ถ้าเป็นเมื่อก่อน ให้เอา 110 ลบจากความสูงก็จะเป็น 53 ใช่ไหม๊คะ แต่เดี๋ยวนี้หนัก 53 ก็ยังถือว่าท้วมๆ ควรหนักเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าหุ่นโอเคคะ

ก่อนหน้านี้มีหลายคนมาบอกกับ จขกท.ว่า ผอมไปน่ะ บางคนบอกว่า ถ้าลดน้ำหนักลงนิ๊ดนึง จะหุ่นดีกว่านี้น่ะ แล้วเพื่อนๆ คิดเห็นว่าอย่างไรกันบ้างคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวิธีลดหรือคุมอาหารแนะนำกันได้ค้า

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

ขอบคุณ

ตอนนี้ดิฉันสูง 163 ซม. หนัก 50 กก. ค่ะ จากต้นปีหนัก 53 กก. เอาลงมา 3กก. ได้นานมากค่ะ เพราะมันไม่ยอมลง แต่ก็ยังไม่ค่อยรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง ตั้งใจว่าจะลดอีกสัก 3กก. พอ หน้าจะได้ไม่ดูบวมๆ เป็นคนมีแก้