ดิฉันหนัก 53 สูง 163 ถือว่า อ้วนมั้ยคะ

สมมุติว่าสเปกเขา สวยน่ารัก ตัวเล็ก ขาว แล้วเขาเป็นแฟนกับเราที่หนัก53 แล้วชอบบอกกับเราว่า "ทำไมเธออ้วน ตัวใหญ่อ่ะ" ดูไม่พอใจทุกครั้งกับเรา  แบบนี้คนเป็นแฟนกันมันสมควรพูดแบบนั้นไหม หรือเข

เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก​ แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่​มีท

ก่อนหน้านี้มีหลายคนมาบอกกับ จขกท.ว่า ผอมไปน่ะ บางคนบอกว่า ถ้าลดน้ำหนักลงนิ๊ดนึง จะหุ่นดีกว่านี้น่ะ แล้วเพื่อนๆ คิดเห็นว่าอย่างไรกันบ้างคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวิธีลดหรือคุมอาหารแนะนำกันได้ค้า

"สืบเนื่องจากที่ดิฉันเจอประสบการณ์ตรง เรื่องระบบสแกนหน้าแล้วอนุมัติเงินกู้ 50,000 บาทอัตโนมัติ โดยที่ดิฉันไม่สมัครใจ และยกเลิกไม่ได้ (เพิ่งตั้งกระทู้ไปก่อนหน้า) ทำให้ดิฉันมาเอะใจกับ 'ค่าธรรมเนียม

สอบถาม​ เราเป็นคนกล้ามเนื้อน้อยไขมันเยอะ​ เราน้ำหนัก​ 53เกือบ54​ แต่ว่า​ แต่ก่อนก็ออกกำลังกายมาตลอดค่ะ​ แต่เราเน้นไปคาดิโอ​ ​แต่ทีนี้เห็นว่าคนกล้ามเนื้อน้อย​ ​มันต้องไปเวทแทน​ ​ เราจึงมาเริ่มเวทแต่เรา

สวัสดีค่ะ ชาวพันทิปทุกท่าน ดิฉันกำลังจะเริ่มเข้าฟิสเนสครั้งแรก อาทิตย์หน้าค่ะ คือไม่รู้ว่าจะเริ่มเล่นไรก่อน ทำไงบ้าง ดิฉันอายุ 18 หนัก 65 กก. สูง 163 ซม. ว่างทุกวันค่ะ กะว่าจะเข้าฟิสเนสทุกวันเลย ช่วย