▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
Bulk ยังไงดีครับ
อยากจะbulkมั่ง จะได้โตๆ
วันนึง ผมกินไข่5ฟอง(ไข่แดงแค่1) อกไก่ 4ขีดครึ่ง ข้าวไม่ได้นัดแต่ผมว่าเยอะ
แถมกับข้าวปกติๆอีกมื้อละอย่างสองอย่าง ผักก็อยู่ในกับข้าว
เล่นเวทควบคู่กันไป
น้ำหนักไม่ขึ้นเลยครับ
หลายคนคงบอกว่า "อ่ะแน่นอนมุงกินแค่นั้นจะขึ้นได้ไง"
นั่นแหละปัญหา
เลยจะถามว่าคนbulk มันต้องกินอะไรกันมั่ง???