ที่เค้าร่ำลือกันว่า นอนดึก ทำให้อ้วนนี่จิงหรือเปล่าคะ

พอดีตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ คะ
แต่ติดตรงที่ว่า เป็นคนที่นอนดึกมากๆเพราะต้องทำโปรเจคส่งอาจารตลอด
เรียกได้ว่าดึกุกคืนเลยคะ ไม่ตี2 เราไม่นอนอะไรแบบนี้อะคะ
เคยมีคนเตือนว่า นอนดึกจะทำให้อ้วนนะ
เราเลยสงสัยว่า นอนดึก แต่ถ้าไม่กินอะไรจุกจิก กินข้าวตั้งแต่ 6โมงเย็น
จนก่อนนอนมันย่อยหมด จนรุสึกหิว ละก้อนอน
แบบนี้มันยังจะอ้วนอีกมั้ยคะ สงสัยมากๆ เพราะมีแต่คนพูดกรอกหูแบบนี้อะคะ