หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หัดปั่นจักรยานครั้งแรก ใช้จักรยานแบบไหนกันค่ะ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
พอดีว่าจะหัดปั่นเลยจะซื้อสักคัน เลยอยากรู้ว่าส่วนมากใช้จักรยานแบบไหนหัดกันค่ะ
ที่ดูไว้ก็แบบแม่บ้าน มีตะกร้าข้างหน้า คิดว่าน่าจะง่ายสุดค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสนอ นโยบาย ผู้ว่า กทม.
1.GreenBike. จักรยานฟรีสีเขียว เพื่อคน กทม. 30,000คัน คันละ 2,000บ. ให้ ปชช แชร์ใช้ ตามจุดจอดต่างๆ สถานี รฟฟ หน้ามบ. หน้า คอนโด . เจอที่ไหน จอดอยู่ เอามาปั่นได้
สมาชิกหมายเลข 833530
ถามเรื่อง ปั่นจักรยาน กับน่องค่ะ
คือ ที่ทำงานค่ะ รณรงค์ให้ใช้จักรยาน ในการปั่นไปทำงาน(ภายในบริษัท) ระยะทางไม่ไกลนะคะ ไม่เกินกิโล ปั่นวันละ 4-5 ครั้ง แล้วเค้าก็ใจดี ให้จักรยานมา(บังคับ)ใช้ เราได
สายลับเห็ดฟาง
จักรยานแบบมีเกียร์ขี่ยากมั้ย
กำลังอยากได้จักรยานไว้ขี่ไปซื้อกับข้าว หลักๆ ระยะทางไปกลับราว1-2 กม. แล้วก็เผื่อมาปั่นเล่นออกกำลังกายรอบที่พักได้บ้างก็ดี แต่ไม่ได้ปั่นจักรยานมาเกือบ20ปีแล้ว ที
TaKe A DaY oFF
ปั่นจักรยานแม่บ้านออกกำลังกาย ควรปั่นวันละกี่ km ดีคะ
ออกกำลังกายมาได้ประมาณ 2 เดือน เริ่มเบื่อๆ T25 แล้ว ที่บ้านมีจักรยานแม่บ้านจอดทิ้งเฉยๆอยู่คันหนึ่ง เลยคิดว่าตอนเย็นๆ จะปั่นไปรอบๆหมู่บ้าน แต่อยากทราบว่าถ้าอยากอ
สมาชิกหมายเลข 1403251
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ
สมาชิกหมายเลข 5706927
แนะนำจักรยานคันที่สองหน่อยครับ งบ 30k
ประมาณหนึ่งปีที่แล้วซื้อเสือหมอบตัวล่างสุดจาก decathlon มาครับ ปั่นได้ปีนึงก็มั่นใจละว่าจะเลือกจักรยานเป็นวิธีออกกำลังกายไปยาวๆ เลยคิดจะซื้อคันใหม่ที่ดีกว่าเดิม
LostprophetZ
ขอคนหน้าตาดีมาให้คำแนะนำคนอยากเริ่มปั่นจักรยานหน่อยค่า^^
คือเรื่องมันมาจากว่า เราเริ่มสนใจด้านจักรยานมาสักพักใหญ่แล้วค่ะ เห็นเขาปั่นกันแล้วคิดอย่างแรกเลยว่า เท่มากมาก ปกติปั่นจักรยานแม่บ้านค่ะ นานๆทีปั่น ยิ่งไปเจออนิเ
สมาชิกหมายเลข 5868173
ฮาวทูลดน้ำหนักก่อนเปิดเทอมหน่อยค่ะ
คือเครียดมาก เราหนัก 47 แต่เพื่อนเราหนัก20-40หมดเลยมักโดนล้อว่าอ้วน เหนียงเยอะ อยากให้ทุกคนแนะนำวิธีลดน้ำหนักของตัวเองมาหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7268049
มีใครเคยปั่นจักรยานในกทม ไหมคะ ปั่นยากน่ากลัวไหมคะ
เผื่อเป็นทางเลือกเดินทางไปทำงาน (ระยะ 3-4 กิโลเมตร)หากราคาน้ำมันยังแพงขึ้นไปอีก รถสาธารณะคนน่าจะเยอะมากแน่ๆ ท่านใดเคยปั่นจักรยานในกทม มาแชร์ประสบการณ์ได้นะคะ
Kadyr
____ ไม่ไปฟิตเนส แต่ปั่นจักรยาน BMX จะลดน้ำหนักได้มั้ย____
สูง 170cm หนัก 85 kg ตอนแรกทานแบบควบคุมแคลลอรี่ (ต้มจืด หรือ ปลาย่าง ไก่ต้มไม่มีหนัง +ผักต้ม กะน้ำจิ้มสุกี้) 1 เดือน ลดลงเหลือ 81 kg แล้วก็ยังไม่ลดลงอีกเลย แต่ต
GROUP_B
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หัดปั่นจักรยานครั้งแรก ใช้จักรยานแบบไหนกันค่ะ
ที่ดูไว้ก็แบบแม่บ้าน มีตะกร้าข้างหน้า คิดว่าน่าจะง่ายสุดค่ะ