หัดปั่นจักรยานครั้งแรก ใช้จักรยานแบบไหนกันค่ะ

คือ ที่ทำงานค่ะ รณรงค์ให้ใช้จักรยาน ในการปั่นไปทำงาน(ภายในบริษัท) ระยะทางไม่ไกลนะคะ ไม่เกินกิโล ปั่นวันละ 4-5 ครั้ง แล้วเค้าก็ใจดี ให้จักรยานมา(บังคับ)ใช้ เราได้จักรยานแม่บ้าน แบบน้องเชียร์ มีตะกร้ามี

กำลังอยากได้จักรยานไว้ขี่ไปซื้อกับข้าว หลักๆ ระยะทางไปกลับราว1-2 กม. แล้วก็เผื่อมาปั่นเล่นออกกำลังกายรอบที่พักได้บ้างก็ดี แต่ไม่ได้ปั่นจักรยานมาเกือบ20ปีแล้ว ที่เคยขี่ตอนนั้นก็จักรยานแม่บ้าน20 นิ้ว ธ

ออกกำลังกายมาได้ประมาณ 2 เดือน เริ่มเบื่อๆ T25 แล้ว ที่บ้านมีจักรยานแม่บ้านจอดทิ้งเฉยๆอยู่คันหนึ่ง เลยคิดว่าตอนเย็นๆ จะปั่นไปรอบๆหมู่บ้าน แต่อยากทราบว่าถ้าอยากออกกำลังกายแบบจริงจังหน่อย ควรปั่นขั้นต่ำ

คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่

เผื่อเป็นทางเลือกเดินทางไปทำงาน (ระยะ 3-4 กิโลเมตร)หากราคาน้ำมันยังแพงขึ้นไปอีก รถสาธารณะคนน่าจะเยอะมากแน่ๆ ท่านใดเคยปั่นจักรยานในกทม มาแชร์ประสบการณ์ได้นะคะ

สำหรับคนที่ใช้จักรยานเพื่อการแข่งขัน หรือ เป็นนักกีฬา อันนี้เข้าใจได้อาจต้องใช้ของที่มีคุณภาพมากๆ แต่สำหรับคนทั่วไปจักรยานอย่างพวก Merida, Trek, Giant ที่คันละหลายหมื่นหลายแสน กับ จักรยานธรรมดาอย่าง เ

เช่น วันนึงควรต้องปั่นกี่นาที หรือกี่กิโล(ตามมิเตอร์วัดระยะทางของเครื่อง) ผมลองวัดระยะทางดู ปั่น 20 กิโล (35นาที) ก็หมดแรงละ เป้าหมายคือต้องการลดน้ำหนักซัก10 kg  ผมควรต้องเพิ่มระยะทางมั้ยครับ หรื

ผมตั้งใจจะปั่นจักรยานไปเรียนเพื่อประหยัดเงินค่าเดินทางจำเป็นต้องผ่านถนนใหญ่ มีอะไรที่ผมควรรู้บ้างครับ

ขอคำแนะนำสำหรับการเลือกซื้อจักรยานสามล้อหน่อยค่ะ คือว่าจะไปซื้อจักรยานสามล้อแม่บ้านที่มีตะกร้าด้านหลังน่ะค่ะ มีงบประมาณ 4000-5000 บาทค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ว่าซื้อแบบไหนดี เอาล้อเท่าไร เหล็กแบบไหน เพร

อยากให้ผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ มีความจำเป็นต้องใช้จักรยาน คือ 1. ไว้ใช้ปั่นในมหาลัย ต้องมีตะกร้าไว้ใส่กระเป๋า และมีที่นั่งสำหรับคนไว้ซ้อน (เผื่อเพื่อนนั่ง) 2. ในขณะเดียวกันก็สามารถพอปรับไปไว้ปั่นเผื่อ