หัดปั่นจักรยานครั้งแรก ใช้จักรยานแบบไหนกันค่ะ

ผมตั้งใจจะปั่นจักรยานไปเรียนเพื่อประหยัดเงินค่าเดินทางจำเป็นต้องผ่านถนนใหญ่ มีอะไรที่ผมควรรู้บ้างครับ

คือ ที่ทำงานค่ะ รณรงค์ให้ใช้จักรยาน ในการปั่นไปทำงาน(ภายในบริษัท) ระยะทางไม่ไกลนะคะ ไม่เกินกิโล ปั่นวันละ 4-5 ครั้ง แล้วเค้าก็ใจดี ให้จักรยานมา(บังคับ)ใช้ เราได้จักรยานแม่บ้าน แบบน้องเชียร์ มีตะกร้ามี

ช่วงนี้กลับบ้านค่ะ แล้วที่บ้านมีแค่จักรยานแม่บ้านเก่าๆ ปั่นฝืดพอสมควร แต่ถ้าเป็นทางเรียบก็ไม่ฝืดมาก พอปั่นได้แต่รอบขาไม่เยอะค่ะ เลยสงสัยว่าถ้าใช้จักรยานคันนี้ปั่นเพื่อลดความอ้วนวันละ 1 ชม. ติดต่อกันปร

วัตถุประสงค์หลัก เอาไว้ปั่นออกกำลังกายไปในตัวทุกเย็นครับ วัตถุประสงค์รองเลยไปตลาดซื้อกับข้าวได้ด้วย ไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเลย อ่านเอาในนี้คร่าวๆ 30 นาทีแล้วได้ข้อสรุปว่ามันดูแลง่ายแต่เบรคยาก เลยอยา

กำลังจะไปเสียเงินค่าต่ออายุคลาสโยคะครับ แต่พอดี แม่บ้านอบขนมปังขายในหมู่บ้านขนาด 700 หลังคาเรือน ใหญ่มาก เลยได้ขี่จักรยานแบบมีตะกร้า ช่วยกันส่ง มันได้ความฟิต เหมือนไปฟิตเนสเลยครับ เลยกะว่า ไม่ต่อคลา

อยากให้ผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ มีความจำเป็นต้องใช้จักรยาน คือ 1. ไว้ใช้ปั่นในมหาลัย ต้องมีตะกร้าไว้ใส่กระเป๋า และมีที่นั่งสำหรับคนไว้ซ้อน (เผื่อเพื่อนนั่ง) 2. ในขณะเดียวกันก็สามารถพอปรับไปไว้ปั่นเผื่อ

กำลังอยากได้จักรยานไว้ขี่ไปซื้อกับข้าว หลักๆ ระยะทางไปกลับราว1-2 กม. แล้วก็เผื่อมาปั่นเล่นออกกำลังกายรอบที่พักได้บ้างก็ดี แต่ไม่ได้ปั่นจักรยานมาเกือบ20ปีแล้ว ที่เคยขี่ตอนนั้นก็จักรยานแม่บ้าน20 นิ้ว ธ

ออกกำลังกายมาได้ประมาณ 2 เดือน เริ่มเบื่อๆ T25 แล้ว ที่บ้านมีจักรยานแม่บ้านจอดทิ้งเฉยๆอยู่คันหนึ่ง เลยคิดว่าตอนเย็นๆ จะปั่นไปรอบๆหมู่บ้าน แต่อยากทราบว่าถ้าอยากออกกำลังกายแบบจริงจังหน่อย ควรปั่นขั้นต่ำ

สำหรับคนที่ใช้จักรยานเพื่อการแข่งขัน หรือ เป็นนักกีฬา อันนี้เข้าใจได้อาจต้องใช้ของที่มีคุณภาพมากๆ แต่สำหรับคนทั่วไปจักรยานอย่างพวก Merida, Trek, Giant ที่คันละหลายหมื่นหลายแสน กับ จักรยานธรรมดาอย่าง เ